缺铁性贫血4大成因　酿头晕心悸

华人健康网 记者黄子伦／台北报导

你常觉得头晕、心悸、胸闷、呼吸急促吗？当心缺铁性贫血已悄悄找上门。近日新竹有3位就医病患，无重大病史，但却分别出现头晕、心悸或胸闷等不同症状，抽血检验才发现罹患缺铁性贫血。医师指出，贫血病患容易头晕、心悸，归咎是饮食不当、需铁量增加、急慢性出血、铁质吸收障碍4大成因造成。

▲缺铁性贫血会让头晕反复发生，建议尽早就医补充铁剂治疗。（图／华人健康网提供）

台大医院新竹分院家庭医学科医师赖芸蜂表示，看诊时常会发现，很多缺铁性贫血病患在公司体检的血液检验项目中连续几年出现红字，却迟迟未就医治疗，等到身体开始出现明显贫血症状时，觉得心悸就看心脏科，头晕不舒服又挂神经科，胸闷呼吸急促换挂胸腔科，心电图和X光都看不出异常，验了血才发现是缺铁性贫血。

赖芸蜂医师指出，铁质是人体合成红血球、血色素所必需的重要元素，当人体内的血色素低于正常时称为贫血，又以缺铁性贫血最为常见，酿缺铁性贫血的成因有4个：

1.饮食摄取不足：偏食或素食者、婴幼儿等。

2.铁质需求增加：怀孕及授乳妇女、生长期儿童及青少年等。

3.急慢性出血：月经过多、泌尿道出血、胃肠溃疡或痔疮出血、肠内寄生虫感染、大肠息肉或胃肠恶性肿瘤等。

4.铁质吸收障碍：过度饮用咖啡或茶、长期服用制酸剂、胃肠发炎疾病、胃肠切除术后等。

贫血病患常会觉得体力差、容易疲倦、精神不济、注意力不集中、头晕、脸色苍白、心跳加快、血压偏低，和运动时呼吸短促等，有些也会抱怨记忆力和学习能力衰退。严重贫血时，甚至可能发现光滑状舌头（舌乳头萎缩）、匙状指甲合并变形易脆、大量掉发及异食症（吃泥巴或浆糊等）。

赖芸蜂医师强调， 一般民众以为贫血只是小病，只要多吃补铁食物就会好，其实是错误认知。重要是找出并矫正缺铁的原因。如月经过多的妇女，应该配合妇科超音波检查，排除子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病。男性缺铁性贫血的原因，以胃肠溃疡或痔疮出血最常见。大于60岁的老年人则要考虑胃肠恶性肿瘤等。建议民众验血检查发现有贫血时，应该请专业医师诊断及治疗。

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