吓！健检没红字 96岁梅可望：老，是什么东西？
虽然已经快一百岁，看起来却像六、七十岁，九十四岁时还能登上黄山好汉坡，养生这回事，梅可望最有资格说话，因为他是这样活出健康来的。
想像中快一百岁的老人应该是什么样子？大概是行动迟缓、重听眼花、慢性病少不了吧？今年九十六岁的梅可望，思路敏捷、耳聪目明、声音洪亮，不但拐杖不用拿，在九十四岁的高龄，还能登上黄山好汉坡，体力连年轻人都要自叹不如，牙口好到喀得下牛排，重点是健检报告一个红字都没有，在他身上，不愧是让人见识到什么叫做「不知老之已至」。
不老心法 快乐摆第一
来到采访现场，看见梅校长、梅太太正被一群人簇拥着，交谈相当热络，交换名片后，发现是子弟兵们来跟梅校长请安，原来九十六高龄的梅可望还没退休，现在仍担任台湾发展研究院董事长等多项职务。笑说一生退休三次的梅校长，可不认为自己是个老人。「我今年已经九十多岁了，说真的，到今天为止，『老』字仍然没有真正进入我的字典里，我每天都觉得很有活力、很快乐，期待新的一天到来。」
不知老之已至的梅校长，不老秘诀相当多，为首的就是「快乐至上」。「长寿的人啊，都很乐观，看到什么都是可爱的，都能欣赏。看到结婚几十年的老太太，越看越可爱。」梅校长说话同时，边笑看身边九十岁的梅太太，永远笑呵呵的正是他最大的特色。从年轻时就很乐观的梅校长，就连说起从大陆逃难到台湾的战乱时光，也没有抱怨。「民国三十七、八年的时候逃难啊，四处逃，逃到广州时，我们什么都没有了，但是还找了一个地方住，觉得很高兴啊！还有地方住，很多人没地方住，甚至死掉了，我们还活着，还可以到台湾来，就已经觉得很幸福！」
心情与生活态度是梅可望认为健康最重要的决定因素。「健康是情绪的一种表达，我认为人之所以可以健康长寿，完全是你的心情，看你怎么看这个世界，有些人喜欢比较，那你就天天日子不好过。有句话是『存在就是一种价值』，到了九十几岁还活在这里，就是一个很大的成就，而且还活的很健康，还可以到处跑，两碗饭没问题，肥肉还可以吃，就很高兴啦！」永远把人生看得很美满的态度，是挴可望保持不老的首要秘诀，不要自找麻烦，要自找快乐，就是他能健康长寿的最大原因。
动的哲学 适当忙碌、走为上策
很多人退休后没事做，反而身体越来越糟，不知道自己可以做什么？这些问题从来没有落在梅校长身上。「我退休了三次，每退休一次就更忙。问题不在于退不退休，而是怎么安排你自己的时间。没人找我去做事，我就自己找事做，找事情做就是一种快乐，每做一件事都很快乐。」梅校长现在每天最忙的就是「两」，看书、看朋友。他认为，忙碌也是一种运动，不管是写书、帮助朋友，都能让四肢、头脑不停的活动。「一忙终身病远离，忙就是在动，动就是对健康有益。」在这位长寿大师的世界里，适当忙碌也是保持健康的守则之一。
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