过年忙打扫 妇人忙到椎间盘突出
过年期间，婆婆妈妈们都在忙着打扫，过度操劳的结果，致使许多婆婆妈妈们健康亮红灯；就有一名五十多岁妇人，因为用力搬桌子，结果竟导致椎间盘突出，致使坐骨神经疼痛不已。
▲过年忙打扫 婆婆妈妈忙到椎间盘突出(图／健康医疗网提供)
坜新医院复健科主治医师林颂凯表示，家中主要打扫成员以妈妈和奶奶为主，而这些年龄层的妇女，多有脊椎退化的情形，由于过年时要打扫的物件多，而且又以大型物件居多，婆婆妈妈们要在一、二天内打扫完成，往往会体力负荷过大。
林颂凯医师指出，尤其是婆婆妈妈们若是原本就有旧伤，一旦过年期间工作过量，就很容易使得旧疾复发；就有一名五十多岁妇人，因为过年时过于操劳，又去搬客厅的桌子，一弯腰后又用力，结果就听到「咔」一声，致使椎间盘突出的病况复发，引起严重的坐骨神经痛。
林颂凯医师说，通常肌肉骨骼的受伤，如果是轻微的病况，只需适度休息即可改善，若是病况严重，休息三天仍未好转，且有酸、麻、痛等症状，就应进一步就医，接受药物打针与复健治疗。
另外，林颂凯医师强调，婆婆妈妈们在平常日子做家事，都比较不会有严重的病况，但是到了过节过年时，就有可能会发生严重病况；主要原因还在于平常是做常见的家事，而过年时不但家事做的时间长，而且又是比较重的物件，比较不熟悉，就会导致身体出现状况。
所以，林颂凯医师建议，凡事都应该要事先预防，过年做家事，最好是全家一起来帮忙，大家一起来，不但有乐趣，而且又能分担婆婆妈妈的工作量，更能因此而让婆婆妈妈不致如此辛苦，也能避免受伤。
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