打完喷嚏听到「喀喀声」！男剧烈疼痛秒跪地…医：是椎间盘突出
▲打完喷嚏后男子背部瞬间感到剧烈疼痛。（示意图／记者简仲豪摄）
打喷嚏能造成「椎间盘突出」！外科医师江坤俊在节目健康《健康2.0》上表示，曾经看过一名案例，一位40多岁的上班族，上班期间打了一个喷嚏，突然背后剧烈疼痛、双脚发麻站不起来，到医院检查后才发现是椎间盘突出。事实上这样的案例并不少见。
彰肌骨科主任王伟勋表示，一般打喷嚏，受压力最大的是第4、5节的腰椎，也就是骨盆和腰交界的地方。他指出，打喷嚏时若瞬间用力过大，后部脊椎会受到极大压力，压迫到神经时，可能会造成臀腿部的疼痛，甚至椎间盘突出。
王伟勋表示，年轻人的椎间盘很饱满且有弹性，如橡皮球能够吸收冲击力量，和老人不同，相较干扁，突出机会不大，也因如此，若从事激烈运动，瞬间受到过大的压迫，椎间盘破裂导致髓核流出，造成受损、挤压神经，使双脚无力跪下，在运动过程中恐造成严重的伤害。
▲椎间盘突出压迫神经，造成无法直立甚至双脚发麻。（示意图／记者简仲豪摄）
王伟勋指出，打喷嚏造成的椎间盘突出是可以预防的，他举例，想打喷嚏前，利用身旁的桌子，双手扶着，避免身体用力往前甩造成的压迫。针对瞬间造成的椎间盘突出，中医师陈朝龙表示，对于这样的患者，身体应该要尽量放松，让肌肉可以缓解，且要找一个最不痛的姿势休息，并且尽快送医。