答应我，去外面玩不要戴红色黄色紫色的太阳镜了！

太阳镜镜片的颜色挺多的，怎么挑？

颜色不同的太阳镜镜片丨图虫创意

如果你肤色偏冷，就挑颜色艳丽的；反过来就挑颜色浅一点的。

有道理！但今天我们要说的内容是另一个角度：用错了太阳镜镜片的颜色，可能让紫外线伤害眼睛，还可能有安全风险！大家应该在不同场景下，使用不同颜色的太阳镜镜片。

长期暴露在过度紫外线下的人，眼睛有可能会长出这种增生组织丨kellogg.umich.edu

挑墨镜也要一步步来，走起！

是否合格？

看吊牌上的国标

就在2020年，我国刚出了强制性国家标准，《太阳镜和太阳镜片 第1部分：通用要求（GB 39552.1-2020）》。这个国标涉及到太阳镜镜框、镜片方方面面的指标，比如抗紫外线性能、材质安全、使用耐久度等。这个标准还是挺高的，与全球标准接轨。

所以选购太阳镜的第一步很简单：直接看产品的吊牌上，有没有“执行标准号：GB 39552.1-2020”的字样。如果有的话，这就是合格品，咱们才能接着在里面挑。

图丨作者供图

功能分类

你要哪一种？

产品合格，只是选购太阳镜的第一步。毕竟每个人使用太阳镜的需求不同、使用场景不同，实际上需要的太阳镜类型也不同。

上面提到的国家标准中，还对太阳镜镜片做出了一些分类，你看看有没有你需要的种类。

太阳镜的分类，点击可放大阅读丨参考文献[3]

我们可以从上图看到，镜片根据阻挡太阳光和眩光的能力，由弱到强分成了0到4这五种。这些分类编号，你都可以在太阳镜的吊牌，或者镜腿内侧找到编号或标识。

1. 浅色太阳镜

0类和1类属于浅色太阳镜。

这类太阳镜对光线的遮挡能力较弱，但色彩丰富。浅色太阳镜适合多种场合，尤其对于服装搭配、舞台走秀或者非刺眼的室外环境下（比如多云天气）使用。

2. 遮阳镜

2和3类属于遮阳镜，一般我们说的墨镜或者太阳镜就是这个类别。

遮阳镜对于光线的遮挡效果更好一些，是夏天户外活动的首选。其中2类产品适合普通的晴天使用，而3类则更适用于夏天烈日下使用。

3. 特殊用途太阳镜

4类的特殊用途太阳镜主要应用于有强光的环境，比如海边、山地、雪地以及沙漠等，一般的户外活动都不至于使用这种产品。

另外，对于有驾车需求的人群，最好选择0、1、2、3类太阳镜片，但在黎明、傍晚以及阴雨天气驾车时，则不建议佩戴2、3类太阳镜，太暗了。

镜片颜色的讲究

下一步，我们就要挑一下镜片的颜色。我这里就不考虑大家对颜色的喜好了，只说不同颜色的功能（真的有功能）。

灰色、茶色、墨绿色镜片最常见，主要是这几种颜色戴起来，都会感到比较柔和，而且遮光性能较好，可以大大缓解户外强光对眼部的刺激。

近些年一些表面呈现蓝色、银色、甚至炫彩的镜片，大多是采用了表面镀膜的技术，增加了镜片对光线的反射能力，效果跟上面说的镜片大同小异。

至于红色、黄色、紫色的镜片，则多为染色镜片，基本都属于0类和1类的浅色太阳镜，功能性不强，主要是为了拗造型。

毫无用处，感受欠佳、容易磨花，只是为了拗造型丨李小葵

此外，很多人觉得太阳镜镜片颜色越深、光线阻隔效果越强，就越是好太阳镜。其实不尽然。

首先，不是任何时候都适合戴深色太阳镜的。光线昏暗的时候使用深色镜片，就会让人看不清楚，开车戴的话更是有危险。

另外，阻隔光线的亮度是一回事，阻隔伤害眼睛的紫外线又是另一回事，深色镜片不一定就特别能抵挡紫外线。有的不合格太阳镜镜片颜色深，人戴着会瞳孔扩大；要是镜片还没有紫外线防护功能，更多的紫外线就会趁机进入眼睛，造成伤害。

这一点上，还是要认准吊牌上的国家标准啊，毕竟国家标准里对镜片的抗紫外线能力是做出了规定的。

国标中对镜片抗紫外线能力的要求，不需要细看，知道就行丨参考文献[3]

问答时间

为什么太阳镜价格差异这么大，有的十几块、有的几千块？

从实用性上来说，可能不同的材料，比如镜片材质、镜框材质会带来价格的差异；一些功能的添加，比如镀膜镜片、偏光镜片增加了产品附加值。

另外很重要的一点是，太阳镜也是时尚单品啊！做广告不要钱吗？代言人不要钱吗？

近视眼也想戴太阳镜，能支个招吗？

其实不少透明镜片也具备一定的紫外线防护能力，只是没有太阳镜那么到位，且没有太阳镜的遮光属性。

如果有需求的话，给您支4个招：

1. 购买一副太阳镜夹片，外挂在镜框上；

2. 佩戴隐形眼镜，再戴太阳镜；

3. 把近视眼镜的镜片换成染色片或者变色片；

4. 定做近视太阳镜。

儿童是否需要佩戴太阳镜？

很多国际上的视光师协会、眼科学会都指出，儿童同样需要佩戴太阳镜，甚至比成人更需要做好光线防护。

不过，太小的小朋友可能不会好好戴着眼镜，有的还特喜欢抓眼镜。这时家长可以选择在户外给孩子戴遮阳帽、用遮阳伞。

来个彩蛋：生活在雪原的因纽特人，他们戴这样的太阳镜丨wikimedia commons

参考文献

[1]Dain S J . Sunglasses and sunglass standards. Clinical and Experimental Optometry, 2003, 86(2):77-90.

[2]吴轶欧，张志捷. 太阳镜的选择. 中国眼镜科技杂志, 2007(5):112-114.

[3]国标GB39552.1-2020，太阳镜和太阳镜片

[4]GB10810.3-2006眼镜镜片及相关眼镜产品，中华人民共和国国家标准

[5]QB 2457-1999 太阳镜，中华人民共和国轻工行业标准

作者：金鑫

编辑：李小葵

封面图来源：图虫创意