戴「蓝色」太阳眼镜海钓　男大生水晶体险遭「煮熟」

▲戴「蓝色」太阳眼镜海钓，男大生水晶体险遭「煮熟」。（图／示意图／记者季相儒摄）

记者严云岑／台北报导

一名男大生近日总觉得右眼容易酸涩、看东西偏暗，经眼科医师详细检查，发现他水晶体混浊，罹患早发型白内障。细究原因得知，男大生是海钓爱好者，虽然每次都会戴太阳眼镜，却偏好蓝色镜片，导致能量最强的蓝光聚集到眼底，导致蛋白质变性，水晶体仿佛被煮熟，才会让视力看起来都暗暗的。

收治患者的新竹国泰医院陈莹山医师表示，水晶体是瞳孔后挡光的窗户，会吸收紫外光和蓝光，让有害光线无法进入眼底，但光线直射眼睛，最先受影响的也的是水晶体。长期性累积下来，会造成水晶体蛋白质变硬变混浊，最后就会形成白内障。

此外，蓝光是手机荧幕里能量最高且最活跃的，会直接穿入眼球最深处的视网膜中心，长时间强光烧灼下，黄斑部会受不了氧化压力的伤害，造成自由基四处乱窜，进而造成周边组织发炎，发炎物质就会渗入至玻璃体，严重恐因病变造成出血。

陈莹山表示，夏天阳光强烈，建议外出时可撑伞、戴帽子或太阳眼镜保护眼睛，平时也可以多摄取叶黄素，中和光线中强光，发挥消炎作用，而Omega-3所含的DHA，可建立好比「防晒衣」一般的效果，阻止细胞光线太强过热的凋亡。

陈莹山表示，该名男大生年轻尚轻，在换掉蓝色太阳眼镜并持续保养后，白内障控制良好，没有再继续恶化。基隆长庚眼科主治医师孙启钦表示，夏天出门建议戴UV 400以上的太阳眼镜，颜色倒没有特别限制，但茶色、墨绿色、灰色的太阳眼镜，的确比较能发挥护眼功效。