戴隐形眼镜超伤眼？医示警「这时间」尽量不要戴

配戴隐形眼镜前，应先咨询医师的意见。（示意图，Shutterstock／达志）

戴隐形眼镜美观又可矫正视力，但坊间还是存在着戴隐形眼镜很伤眼的说法，对此，眼科医师苏柏方点出配戴隐形眼镜4大原则，破解隐形眼镜一定伤眼的流言，但提醒夜间佩戴隐形眼镜，可能会增加眼睛疲劳、干眼症和角膜受伤的风险，建议尽量避免。

苏柏方在脸书粉专PO文指出，配戴隐形眼镜是相当常见的近视矫正方法，也是许多人的选择，但很多人都会担心，会不会戴 隐形眼镜，反而伤害眼睛呢？以下4点配戴隐形眼镜的大原则。

■正确使用和保养是关键：戴隐形眼镜本身「不会」伤害眼睛，但如果使用者不遵从医师的建议，或不正确使用和保养隐形眼镜，就可能导致眼睛不适感、干眼症，甚至角膜感染。正确清洁、储存和更换隐形眼镜是保护眼睛的关键。

■选择合适的隐形眼镜品牌和材质：不同的人有不同的眼睛敏感度和需要，别人适合的或是受欢迎的品牌，不一定适合自己。如果不知道怎么选，请就医咨询选择正确的隐形眼镜，才能减少对眼睛的潜在刺激。

■定期眼科检查和跟访：定期眼科检查是确保眼睛健康的重要步骤，医师可以检查你眼睛的状态，确保隐形眼镜仍然是合适的治疗方案，并提供必要的建议和调整。

■避免过度使用和夜间佩戴：过度使用隐形眼镜或夜间佩戴，可能增加眼睛疲劳、干眼症和角膜问题的风险。请务必遵从医师的建议，按照推荐的时间表使用隐形眼镜，给予眼睛足够的休息时间。