冬天最头痛 富贵手脱皮到指纹不见 「3副手套」超管用

富贵手脱皮到指纹不见！ 护手霜搭「3副手套」最管用。(示意图/Shutterstock)

冬季的湿冷天气到来，气温骤降，35岁的叶先生的双手开始干燥，严重时还会龟裂流血、脱皮，不是皮肤变硬，就是皮屑频频脱落，连指纹、掌纹都变得很模糊，手机的指纹辨识都按不出来，入境日本前在海关按指纹，按了10几分钟还没过关，入境前要担心「按不出指纹」被遣返。这正是典型的「富贵手」症状。

叶先生的双手大约在10几岁就出现此状况，20几年来未见好转。近期尝试了擦上护手霜，用手套包手以后，皮肤情形稍微好转。

●冬季富贵手很常见 连小小孩都有

新光医院医学美容中心皮肤科兼任主治医师徐常捷表示，压力或饮食会引发汗疱疹，起初会极度痒、也会起水泡，之后会开始脱皮，形成典型的富贵手症状。门诊中，也常听到有家长说，也有年幼的孩童，手也会脱皮。其实过敏体质者较容易有这类状况，通常过段时间就会改善。

徐常捷医师指出，初期发炎期的时候，双手因过敏反应产生发炎，需要先使用消炎的药物。之后脱皮时需要保湿，在进入角质层后，则需要软化并去除角质，让健康的皮肤有空间生长。「皮肤长回去需要大约2个月的时间，这段时间不能碰水或清洁剂，以免重复伤害皮肤」。

●养成定时保养习惯 护手霜搭配「3副手套」最管用

有医师建议有富贵手所苦的民众，护手霜的成分以单纯为主，过多的香料、添加物或是绵羊油、马油都是没有必要的。建议找含有尿素的护手霜，质地清爽且温和。可先试擦看看有没有油腻感，选购时先选油腻感较低的，即使擦上后还能做其他事，才能养成定时保养习惯。

擦护手霜的时机，记得在洗完手3分钟内，手稍微潮湿的情况下擦上，才能发挥锁水功效。「洗完手后皮肤变得特别干燥，又洗手又变干，是重复造成皮肤的伤害。」

此外，病患最好准备3副手套：手扒鸡手套、棉布手套与塑胶手套。首先是手扒鸡手套，可以选一段较长的空闲时间，例如睡前，擦好护手霜再戴上手扒鸡手套，时间约20分钟，「就像戴上保湿手膜」。

需要碰水或清洁剂的时候，准备棉布手套与长度能包住下臂的塑胶手套，棉手套可吸汗、防止塑胶造成双手过敏；塑胶手套可阻挡水与清洁剂进犯娇嫩的皮肤，同时建议选长度到肘关节的手套，以免水渗进去。

另外，医师建议有富贵手的民众避免做攀岩、拉单杠、打网球等会摩擦双手，接触大量灰尘的运动；如一定要做运动，则应戴上运动手套，多一层保护。