冬至6大禁忌、习俗大公开 专家提醒别行房 熬夜衰整年

小孟老师点出冬至的习俗，并提醒6大禁忌不可做，否则容易影响来年运势。(示意图／Shutterstock)

下周二(21日)就是冬至了，俗话说「冬至大如年」，因为古人认为冬至之后白天变长、夜晚则变短，有阳气初始的状态，所以在古代冬至比过年还重要，清水孟国际命理小孟老师也点出冬至的习俗，并提醒6大禁忌不可做，否则容易影响来年运势。

小孟老师点出冬至的相关习俗，冬至大多会在白天祭拜神明、祖先、地基主，可以准备三牲、四果、汤圆3碗、发粿、茶或酒3杯，来感谢神灵过去一年的辛苦护持，祈盼来年再多加帮忙保佑。小孟老师提醒拜神明使用刈金、寿金、地公金；拜祖先则使用刈金或银纸都可以。

另外，冬至吃汤圆代表圆满如意、家庭和乐、幸福美满，单身者可旺桃花，小孟老师建议红白汤圆一起吃可以阴阳调合旺5年。民间也有「吃了汤圆大一岁」之说，给小孩添福添寿。

而冬至除了吃汤圆，还可以吃水饺、猪脚面线、年糕、炖羊肉、麻油鸡汤、馄饨等食物，象征去秽气、迎财气，以及恶运结束、好运将来的祝福。也有习俗是舅舅与姑姑在冬至这天送鞋子给外甥、姪儿，代表帮晚辈添衣如同添岁的意义。

冬至古代6大禁忌：

1.情侣、夫妻不可以行房：冬至气温较低、阴气最重，男女若在这时间行房，精力太旺盛容易阳气外泄，而导致阴气入体，因此伤到元神，身体也容易生病。

2.晚上避免旅游外出：古人有云「以冬日至，致天神人鬼」，因此冬至在古代人来说为鬼节，建议晚上9：00后不要外出，如果非不得已必须出门的话，可以携带盐巴保平安。

3.媳妇不要回娘家：冬至这天气温低寒，倘若媳妇回娘家路途中感冒生病了，回家后将病菌传染给公婆，冬天生病会更加严重、更难痊愈，因此有了这项禁忌。

4.不宜熬夜晚睡：冬至气温相当寒冷，太晚入睡容易导致个人磁场的阳气下降、阴气旺盛，因而气场欠佳，这样不仅会影响到身体健康，还可能会影响来年运途。

5.吃汤圆要双数：冬至吃汤圆一定要双数，若是单数代表形单影只，来年容易孤独寂寞；双数代表能够幸福圆满，成双成对，添岁又添福。

6.忌逞凶斗狠：冬至这天忌逞凶斗狠，家人、情人或朋友外出时，尽量不要生气、吵架，因为冬至这天为节气变化之日，以免气场转换时随意动怒而坏了磁场。