獨／哈孝遠減肥20多公斤突復胖回138公斤痛苦折磨膝蓋

哈孝远之前减掉的20多公斤，如今全回来了。记者叶君远／摄影

哈孝先前减重20多公斤，没想到维持不久迅速复胖回到138公斤，过量体重甚至严重磨损膝软骨造成走路不顺，要定期进厂打针维修，「饮食控制真的太难，我甚至想过要用激烈的方式例如切胃，老的时候，看来置换人工关节应该是必要措施」。

哈孝远当时接减肥代言，配合少吃、运动，成功甩肉20公斤，他笑说，「我的基数太大，就算瘦10公斤，外人也看不出来，当时减到剩110公斤，但代言结束后很快就胖回来了」，其实艺人阿庞也接代言，完成合约后开放大吃，1个月回到原先身材，之后更往上胖了几公斤。

体重一直是困扰哈孝远的人生重大课题，近来不少艺人流行打瘦瘦针，原理是促进胰岛素分泌、进而抑制食欲，他也跟着试买了一堆针剂回家，「打完觉得太可怕了，每天肚子都很涨很饱，完全不想吃东西，觉得太不自然就停掉不用，剩下一堆放冰箱，过期全丢掉了」。

他也想过用切胃的方式减肥，但听到白云切完，便当打开吃一片肉就饱了，爱吃的他叹这绝不允许，「我每餐基本两个便当，喜欢吃到11分饱才过瘾，没办法满足食欲这点，我无法接受，医生说，治疗我的膝盖只有两个方式，一是瘦，二是增加肌力，所以我只能靠运动和定期打玻尿酸处理」。

他当年主持「食尚玩家」，期间3进3出，有部分原因就是因为工作吃到过量身体受不了，「我那时跟杨子仪一起搭档，我有痛风，吃完后经常发作，得立刻吞药来抑制，而杨子仪则是有一次吃完肉后过敏严重，整个脸起疹子肿起来送急诊，后来每次吃肉都过敏，改吃全素也退出节目」。