独／女神林青霞曝体重高峰期 轻松甩肉靠这些撇步

现在的林青霞，在文化艺术领域发光发热，并希望自己的文字带来正面力量。（SWKit邓永杰摄、林青霞提供）

林青霞靠阅读增长见识及丰富内涵。（SWKit邓永杰摄、林青霞提供）

金圣华（左）是林青霞在写作之路的贵人及相交近20年的好友。（SWKit邓永杰摄、林青霞提供）

林青霞摇笔杆、唱京戏、练书法、学摄影、玩画画，「学无止尽，如果有机会的话也可以演舞台剧。我很爱学习，觉得学习和创作会感觉自己很年轻。」她前不久还请教知名作家白先勇该怎么写小说，白先勇告诉她，写小说要先有人物再铺陈故事。

乐在学习的林青霞，镜头前充满年轻感，岁月几乎没在她脸上留下太多痕迹。谈到保养之道，她说17岁时，她穿着迷你裙洋装、凉鞋和同学逛西门町，有很多打着「星探」的特约演员问她想不想拍电影，当时她自觉太瘦，不相信会找上她，但对方都会说：「可是妳很有气质。」

她说，拍电影时期的体重大约45公斤，瘦得有点吓人，但上了银幕刚刚好，1981年拍《中国女兵》时，因为有很多体力上的训练，那时才开始增重。前几年，她一度胖到68公斤，是人生中唯一体重最重的高峰期，自嘲胖到不敢见人，后来靠着爬山、做瑜伽这些运动、控制饮食才慢慢减下来。

从当年飘逸的纯情玉女到反串英姿焕发的男人，拍过100部电影、演过100个角色的林青霞，曾在书里写道「其实，林青霞最难演的是林青霞」。在耳顺之年的她，至今仍持续提升及「进化」自己，未来会蜕变成何种样貌，影迷们拭目以待吧。