俄亥俄州自杀现象严重，竟成五大死因之一

俄亥俄州的代顿（WDTN）——9 月，在全国乃至全球范围内聚焦自杀预防意识，鼓励开展有关心理健康的艰难但必要的对话。

根据今年 2 月发布的一份报告，俄亥俄州卫生政策研究所表示，每天约有 5 人死于自杀。

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9 月 8 日至 14 日是全国自杀预防周，9 月 10 日是世界自杀预防日，整个 9 月是全国自杀预防月。

专家表示，有自杀想法的人以及幸存者需要有目标感、社区归属感和有用的资源。自杀预防工作很复杂，需要考虑心理健康、财务健康、药物滥用和住房等方面。

美国卫生局局长办公室于 1999 年将自杀预防确定为国家公共卫生的优先事项。然而，在 1999 年至 2018 年期间，美国自杀死亡人数增加了 30%以上。

有一些数据表明，自杀率自 2019 年起有所下降，不过少数族裔人口的情况未包含在内。

卡罗尔·格里斯多恩，身为美国预防自杀基金会（AFSP）俄亥俄州分会的董事会主席以及损失与康复团队成员，表示她感受到了那段时间隔离所带来的影响。

失踪的皮划艇运动员在获救前踩水 12 小时

“在新冠期间，我的支持小组我们通过上网交流，直到今年 1 月才恢复面对面交流。而且人数增多了，”格里斯多恩说。

今年，疾控中心发布了一项为期 10 年的计划，旨在应对这一公共卫生危机，其主要目标是到明年使自杀率降低 20%。

作为一个公共卫生问题，自杀对每个人都有影响，并且需要所有人的关注。

在俄亥俄州，自杀是 10 至 14 岁青少年的主要死因。美国疾病控制与预防中心（CDC）已认定这个年龄段的人群占所有自杀人数的 15%。据美国全国精神疾病联盟（NAMI）称，50%的终身精神疾病在 14 岁前开始，75%在 24 岁前开始，因此早期干预至关重要。

实证证据表明，不良的童年经历、欺凌、暴力经历与负面的社会状况相互交织，导致了更高的自杀率和自杀风险。但在俄亥俄州，自杀死亡风险高的不仅仅是年轻人。

美国全国农村卫生协会报告称，农民自杀身亡的可能性是普通人群的 3.5 倍。美国疾病控制与预防中心（CDC）还报告称，农村地区的自杀率高于城市地区。

23 年过去了，家属们在世贸中心聚集，以纪念 911 事件的遇难者

这在退伍军人的总体死亡原因中位居第 13 位，但在 45 岁以下退伍军人的死亡原因里却是第二位。

在 2018 年至 2021 年这段期间，黑人、美洲印第安人以及阿拉斯加原住民的自杀率都有所提高，他们属于风险最高的人群类别。

在过去的两年里，俄亥俄州的 988 自杀与危机生命线 接到了将近 34 万次联系，这大约占该州 1180 万人口的近 3%。

对于退伍军人而言，拨打 988 然后按 1，就能把他们、他们的亲人或者家庭成员与一个由退伍军人事务部特定工作人员构成的大型支持网络连接起来。

“这是我们最希望退伍军人知晓的关键一点，”代顿退伍军人医疗中心自杀预防项目经理杰伊·温斯科特（Jay Wainscott）说。“当他们拨打 988 并按下 1 时，就能接通退伍军人危机热线协调员”

在向危机中心致电之后，代顿退伍军人医疗中心的自杀预防小组会收到转诊信息。随后，一个由高度专业的临床工作人员构成的大型团队会跟进，并提供更多资源，以满足最初电话里提到的需求。

克利夫兰士兵和水手纪念碑 9/11 纪念仪式

社区参与是自杀预防工作的关键。从 9 月 29 日开始，美国自杀预防基金会（AFSP）将在全国各地和俄亥俄州举办步行活动。在迈阿密山谷，代顿的唐·克劳福德广场定于 10 月 13 日举行区域步行活动。有兴趣的参与者可以免费在线注册。

“失去亲人者、支持正在苦苦挣扎者的人、正在挣扎的人，”格里斯多恩说。“我们周围有社区资源，这是人们前来聚集并向我们的社区支持系统提问的机会。”

如果您或您认识的人有自杀的想法，不要等待，要马上寻求支持。拨打或发送短信至 988 生命线，或者 在线与训练有素的支持专业人员聊天 。可提供美国手语和西班牙语的服务。