关心青少年心理健康 「北港妈」守护云林学子身心灵

云林县政府关心青少年心理健康，31日在北港朝天宫举办「青少年心灵探险，发现宝藏之旅」活动，有请北港妈祖守护云林学子身心灵。（张朝欣摄）

云林县政府31日在北港朝天宫举办「青少年心灵探险，发现宝藏之旅」活动，由县卫生局长曾春美（左五）等人宣布活动开跑。（张朝欣摄）

云林县卫生局31日在北港朝天宫举行「传递妈祖的爱与关怀，守护青少年心理健康」心理健康月记者会，宣布「青少年心灵探险，发现宝藏之旅」活动正式开跑，县内各级学校学生只要完成关卡任务即可获得「青春御守心锦囊」，借此帮助学子学会面对自己的情绪感受，减少青少年抑郁、焦虑甚至自伤情形发生。

「青少年心灵探险，发现宝藏之旅」活动时间为10月31日至11月24日，云林县国小至大学学生只要完成「向家人分享校园生活趣事」、「聆听同学、朋友或家人的心事」等任务，请对方签名后上传活动网页，即可获赠云林县卫生局与北港朝天宫联名的「青春御守心锦囊」，内有「妈祖给你靠」抱枕、「虎爷来罩你」渔夫帽等文创品。

北港朝天宫董事长蔡咏锝表示，北港妈祖慈母形象深植人心，希望家长们能秉持妈祖守护民众身心灵健康的理念，弘扬妈祖慈母精神，多关心青少年朋友，以亲子陪伴取代网路使用，以理解倾听取代批评否定，提醒大家要重视心理健康问题，遇到困难更要勇敢求助。

县卫生局长曾春美提醒大家，促进心理健康有3个锦囊，如果自己或身边亲友出现情绪困扰，可利用「心情温度计」来评估心情，同时发挥珍爱生命守门人「一问、二应、三转介」技巧，适时给予陪伴关怀或寻求专业协助，也可拨打卫生福利部24小时免费「安心专线1925」。

曾春美指出，云林县已设立东势、二仑社区心理卫生中心，可就近提供多元专业的心理健康服务，20乡镇市卫生所也有预约制免费心理咨商服务，卫生局另辅导县内8家心理咨商服务机构，共同推动「15至30岁年轻族群心理健康支持方案」，相关资讯请洽县内社区心理卫生中心或浏览卫生局网站。