孩子需要什麼都不做的「放鬆期」！補習風氣盛行下孩子所經歷的苦難

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补习风气盛行下，孩子所经历的苦难

在讲究「万般皆下品，唯有读书高」的社会下，受到世俗观感的影响，成长中的孩子会遭遇到因文化特殊性引起的困境。

过去20多年，我在美国咨询过各种文化背景的父母，感受到东方的父母确实特别注重教育。尤其是近年生育年龄越来越晚，独生子女的家庭越来越多，父母对孩子也更为疼爱。

虽然孩子的教育问题是普天下的父母都会碰上的，但根据我的观察，韩国小孩从小就承受着极大的学习压力，韩国父母会在幼龄期就施行早期教育。生活中到处可见广告提醒父母「几岁之前一定要做」「不做后悔」等让人不安的警语，受到这种社会气氛影响，父母纷纷带着年幼的孩子投入补习班的世界。

原本应该用五感自由探索世界、满足好奇心，在该玩的时候好好玩的孩子，却早早就坐在书桌旁开始念书。父母以培育国际人才之名，让孩子准备程度测试，为他们贴上等级的标签，再帮孩子安排学龄前教育、英才教育、英语，甚至是创造力、演说力、领导力课程等，知名补习班的一系列课程。

这种从小就被测试分类、没进前几名就等于落后的思想，无法让孩子形成健全的自尊心。过去只会问「妈妈妳看，我很厉害吧？」的孩子，在进入幼稚园之后却直称「我太差了。○○更厉害。我掉到○○了」，不停地批评自己，或是表现自卑，着实令人遗憾。

自杀之所以是韩国儿童青少年死亡原因第一名，应与补习风气盛行脱不了关系。根据统计厅发表的「儿童青少年生活品质」报告书，光是2021年，满0～17岁的儿童青少年自杀率，10万人中就有2.7人，为历史新高。特别是12～14岁的自杀率剧增，令人怵目惊心。

许多父母只看结果，顾著称赞孩子的成绩。而孩子也为了符合期待而努力，以继续获得他们世界的全部—父母的称赞，同时也害怕自己的努力不符期待，而感到焦躁不安。

有父母会说：「我的孩子喜欢念书，补习班行程满满也都跟得上。」但孩子真的是因为喜欢才做的吗？请不要因为孩子安稳地走在父母设定好的路上就放心。孩子是否真的在其中感到满足、享受，有检视的必要性。

若你为孩子定好某种教育蓝图，最好重新思考这是否真的是为他所设立、是否真的有益、是否符合实际，还是只是出于你自己的私心。若想培养孩子的韧性、耐挫力，就必须与孩子一起共同制定这份教育蓝图，毕竟实际去完成这份蓝图的人，是你的孩子而不是你。

孩子需要什么都不做的「放松期」

如果将孩子玩乐的时间全部拿掉，只会让他感到忧郁。在玩耍中孩子才能完全感到自由，在自由里才能感受到快乐与幸福。孩子可互动体验、掌控各式情感，并透过主导的游戏培养主体性、计划性、推动力、创意力、问题解决能力等。而学习压力大国家的孩童所面临的困境，正是没有充分游玩的时间。

孩子除了游玩时间，也需要什么都不做的「放松期」。请想想，你是不是也有过必须什么都不做、安静休息才能让头脑冷静，或在百无聊赖下思考出做什么比较好而涌现尝试的念头、萌生新的创意。孩子也一样，可以透过这样的放松过程了解自己喜欢的事物，并发掘潜能。这种放松期让情绪、肉体有机会充电。而没有放松期的孩子将失去了解自己喜欢什么、擅长什么、发生问题时该如何解决等，深度思考的机会。

有些父母为了让孩子有各种体验，一到周末就会带着孩子到户外活动、参与艺文赏析，或是去儿童乐园。虽然可以为孩子创造更多回忆，但如果平日的行程已经很紧凑，连周末也这么忙碌，恐怕会产生副作用。孩子初期可能会开心，但很快身体就开始疲倦，久而久之自然产生厌倦，最后周末的活动已不再如父母所想的那样愉快了。

反观，已经习惯忙碌行程的孩子，或许会无法忍受静止。这类孩子没有放松期的经验，导致他们不知如何填满时间，这种情况下会更加依赖父母。光是在家里待个5分钟，就狂喊「无聊」，是因为他不知道自己喜欢什么，以及做什么会觉得有趣。长此以往将会养成不断寻求刺激性东西的习惯。

大人需要休息或发呆的时间，才能在充电后重新开始工作；小孩子也需要释放身体与心灵疲劳的玩乐时间与放松期。假如没有保留这样的时间，生活就会产生负面情感，或是造成身体过度疲劳和压力过大的危险。像仓鼠一样不停地在滚轮中奔跑，没身于忙碌的行程中，容易引发不安、忧郁，进而产生倦怠。睡眠不足更会严重打击孩子的均衡发展，不可不慎。

物质主义形成的压力

除了学习压力，韩国的孩子对于排场、物质上的理解，似乎也比其他国家的孩子快速。我们经常可在孩子的对话中听到「你住哪个社区？」「听说○○家有 40 坪大」「听说他爸爸开○○牌汽车」等。这些话都是孩子直接从父母或周围大人身上学来的。韩国社会十分看重「他人眼中的自己」，就连孩子彼此之间也常出现这类物质导向的对话，这完全是我们大人的错。

图为《孩子的耐挫力，比什么都重要》书封，如何出版社提供

此外，孩子可透过网路可观看各种内容，轻易就能接触到不同的世界。电玩游戏实况、各种迷惑孩子目光的玩具推荐频道，助长了孩子想要拥有的欲望。看着这些成天讲着「FLEX」，然后露骨炫耀的YouTube频道，他们心里会产生相对剥夺感。尽管每个孩子对于该内容的接受度有所不同，但若是看到与自己身处的现实差异过大，孩子会作何感想？人格尚未成熟的儿童会陷入物质主义，用扭曲的角度看待这世界。

正如前述，孩子伴随成长会遭遇不同的困难与挫折，而韧性强的孩子不会轻易放弃或感到挫败，他们反而会为了克服该状况而努力成长。

（本文出自《孩子的耐挫力，比什么都重要》，如何出版社出版，未经同意禁止转载。）