后悔才知道！这 2 点没搞清楚，娃的钙可能白白浪费了
岁月真是把回旋镖，小时候被家长哄着喝牛奶吃钙片的小女孩，终于长成了为娃补钙绞尽脑汁的老母亲……
每天变着花样哄吃饭、哄喝奶，但还是担心娃缺钙，不是老母亲太焦虑，而是补钙真没咱想得这么简单。
吃进嘴里的只是「钙摄入」，还要经过「钙吸收」和「钙沉淀」，才能真正做到补钙入骨，否则大把的钙吃进去，吸收的却少之又少，纯纯补了个寂寞！
图片来源：丁香设计团队
说个扎心的真相，咱的孩子们很可能在第一步「钙摄入」上就不及格——
据中国儿童钙营养专家共识 (2019 年版) 全国抽样数据调查显示：2～11 岁前儿童的钙摄入量平均不到 300 mg / 天，还不到推荐摄入量的一半，达到适宜摄入量的儿童仅占约 10% [1-2]。
想想也是，仅靠日常食补补钙真的太难了！以 800 mg 钙为例，为了吃够它，需要同时吃进这么多食物：
不同年龄参考
图片来源：丁香设计团队
要把这些足量的饭菜喂进娃的嘴里真是个不小的挑战，挑食宝宝、饭渣娃、过敏娃……真的很难保证孩子们膳食均衡啊！
在「钙摄入量」上咱们的孩子就不及格，更别提「钙吸收」和「钙沉淀」了。
我们都知道，钙是骨骼发育的重要成分，但从嘴巴摄入到肠道吸收再到骨骼，这一路光靠钙自己一个人单枪匹马是到不了的，必须要有「好搭档们」一起打辅助才行。
吃进去的钙
吸收关键有 2 步
第一步血液吸收——肠胃把食物中的钙分解为可溶性钙离子，在维生素 D3 的帮助下，钙离子能快速被吸收进血液中，运送到身体各处 [3]。
图片来源：丁香设计团队
第二步沉淀入骨——血液中大部分钙离子会直奔骨骼这片大工地，但游离状态下的钙就像没有水泥和木材的墙砖，根本建不起骨骼的大厦。
它必须和另一半——矿物质元素，镁、锌结合，才能进化成为「骨骼钙」。
在这个过程中，如果有维生素 K2 来帮忙，就相当于给健骨工程加了 buff，一边加速骨头中的钙沉淀，一边减少钙流失，把钙钙真正「锁到」娃的「骨头大厦」里 [4] 。
图片来源：丁香设计团队
所以姐妹们！千万别光给娃补钙了，不吸收的话，补多少都可能白白浪费了。
强烈建议把钙的「好搭档们」维生素 D、维生素 K 一起带上，这样才能真正把钱花到刀刃上。
但市面上营养剂太多了，瓶瓶罐罐一大堆买下来，娃一次可能要吃好多种，经常忘记不说，有的口感还不好，没法坚持下来。
好在我们的买手大大，给大家挖到了这个澳洲原装进口的「多功能选手」，最近网上风很大的——
佳思敏海藻钙镁锌
图片来源：丁香设计团队
相比市面上常见的钙片，它真的太优秀了：
1、 更温和好吸收，天然海藻钙（有机柠檬酸钙），对娃肠胃更友好；
2、 一口爆浆，酸甜柑橘味，让人无法抗拒；
3、 科学配比，一次补齐钙、镁、锌、VD 和 VK 5 大关键骨营养素，真正助钙入骨。
每一粒含有 170.67 mg 的钙，锌 3 mg、 镁 11.73 mg，同时含维生素 D3 200 IU、维生素 K2 2.5 mcg。
再也不用咱老母亲捧着一大把营养品追在娃身后喂了，简直不要太省心！
图片来源：丁香设计团队
重点是今天的价格，实在忍不住想先安利给大家，买过佳思敏的妈妈都知道，他家一般很少做活动，即便是现在的双十一期间，一瓶含税价格是 166.1 元。
图源官网截图，时间：2024 年 10 月 22 日
但是，这难不到咱丁香家的买手小姐姐，一番软磨硬泡后，品牌方终于松口给到咱们粉丝超级特惠福利：
1 瓶 30 粒，只要 133 元；
2 瓶 255 元；
3 瓶只要 365 元，单瓶低至 121.67元；
以上都是税前价格，实际到手会多 9.1% 的税费
进口产品这是没法避免的
但是算下来也比官方便宜
更何况，现在下单还能参与咱丁香家的双十一福利，满 99 - 5 元、199 - 10 元，满 299 - 15 元，到手价格比某宝官方香多了！
难得的优惠价，4 岁以下的宝宝一天一粒就能补充钙、镁、锌、VD 和 VK 营养，库存不多，懂货的妈妈这波真的要抢。
有机认证海藻钙
天然温和吸收好
大家在给娃买补钙产品时，最好看看钙源。不同钙源的钙含量、吸收率、溶解度、对肠胃的刺激程度都不同。
市面上产品的钙源主要分为无机钙和有机钙两类。
无机钙：常见的有碳酸钙和磷酸钙，钙含量高，但溶解度低，需要胃酸参与消化，容易刺激肠胃，有时会引起嗯嗯不畅。
有机钙：柠檬酸钙、乳酸钙和葡萄糖酸钙都属于有机钙，钙含量不如无机钙，但容易溶解和吸收，不依赖胃酸分解，吸收性更好，对肠胃也更友好。
咱们今天开团的佳思敏海藻钙镁锌，原料选用的是有机海藻钙。
原料有机海藻钙证书
向下划动浏览
图片来源：品牌方提供
这种天然红海藻，多孔洞的蜂窝状结构与消化液接触面积更大，作为有机钙也更易溶解，这些特点都注定了它能更好吸收和消化。
图片来源：站酷海洛
更关键的是，它的钙源来自柠檬酸钙，相比碳酸钙，引起胀气和消化不良的概率会低很多。
图片来源：丁香设计团队
肠胃功能较弱的小朋友，老人、孕妇等消化能力弱的群体，都可以试试这款海藻钙！
钙镁锌、维生素 D 和 K
五维同补更高效
要想助力骨骼发育，除了钙镁锌，D3 和 K2 也不能少，可以协同钙吸收。
佳思敏液体海藻钙就能让宝宝们一口补充。
它每粒含有170.67 mg 的钙，不仅如此，还含有3 mg 锌，11.73 mg 镁，200 IU 维生素 D3，2.5 mcg 的维生素 K2。
图片来源：丁香设计团队
数字太苍白，换算成食物它高营养密度才能体现出来——
1 粒佳思敏海藻钙 ≈ 160 ml 牛奶的钙 + 半颗娃娃菜的镁 + 283 g 鸡肉的锌 + 8 个鸡蛋的维生素 D + 5 根香蕉的维生素 K [2]。
（根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，每 100 g 牛奶含 104 mg 钙，每 100 g 娃娃菜含 17 mg 镁，每 100 g 鸡肉含 1.06 mg 锌，每 100 g 鸡蛋含 49 IU 维 D，每 100 g 香蕉含 0.5 mcg 维 K，1 颗娃娃菜约 200 g，1 个鸡蛋约 50 g）
咱娃吃一粒，相当于同时下肚这么多有益于骨骼健康的营养！有了这些补钙「搭档」们，钙的吸收和沉淀岂不如虎添翼，助力宝宝健康成长和发育。
4 岁以下的宝宝每天吃 1 粒，5～11 岁的孩子每天吃两粒， 就可以在日常饮食的基础上，帮助宝宝摄入更多的钙元素。
图片来源：自己拍的
现在下单还能享受丁香家的双十一专属福利，满99 - 5 元、满199 - 10 元、满 299 - 15 元，走过路过千万别错过！
一口爆浆，清新柑橘味
低敏纯净配方，给娃放心吃
讲真，为了找口娃爱吃的钙，我家把钙片、液体钙试了一大圈。
最终发现娃还是更好这口，佳思敏这款液体海藻钙的口感，用娃的话来形容就是「太惊艳了」～
软软弹弹好 Q ，贴近一闻，一股清新的桔子味道扑鼻而来，好好闻！
图片来源：丁香设计团队
一口咬下去直接「爆浆」，清新柑橘味瞬间在嘴巴里炸裂开来。
酸奶一般的丝滑口感，搭配酸酸甜甜的味道，没有吃出来丝毫的异味，真的很不错！
图片来源：丁香设计团队
就连最外面的那层果胶壳都带着甜丝丝的味道，像 QQ 糖的口感，两三下就嚼碎咽肚了。
不好吃？坚持不下去？不存在的！爆浆口感没有孩子不爱，我家娃现在每天早晚跟我身后要着吃！
图片来源：自己拍的
小龄宝宝可以捏开或者刺穿，直接挤到宝宝嘴里或者滴到辅食上，一口就吃掉了，保证娃不抗拒。
配方也很精简， 不添加山梨酸防腐剂、不添加人工香精、无乳制品、鸡蛋、甲壳类、鱼、花生、坚果、麸质等过敏原，放心给娃吃～
向下划动浏览
就连大家关心的重金属污染也都做了专门的检测，报显示均未检出，所以大家可以踏实把心放在肚子里，给娃吃也安心。
唯一的遗憾是，一瓶的量有点少……
一瓶 30 粒，4 岁以下的宝宝一天 1 粒，能吃一个月，5～11 岁的孩子一天 2 粒，真的不经吃。
还好，这次给大家薅了大羊毛：
1 瓶 30 粒，只要 133 元；
2 瓶 255 元；
3 瓶只要 365 元，单瓶低至 121.67元；
以上都是税前价格，实际到手会多 9.1% 的税费
进口产品这是没法避免的
但是算下来也比官方便宜
更何况，现在下单还能参与咱丁香家的双十一福利，满 99 - 5 元、199 - 10 元，满 299 - 15 元，到手价格比某宝官方香多了！
如果你家娃也不喜欢吃钙，不如试试这个超好吃的「爆浆丸」，真心建议给娃安排上～
商品信息
● 商品名称：佳思敏海藻钙镁锌
●活动时间：2024-10-24 00:00 至 2024-10-28 23:59
● 发货时间：下单后 3 个工作日内发货（节假日顺延）
● 查找订单：打开【丁香家】小程序 -【我的】-【商城订单】
● 售后服务：打开商品详情 - 左下角 - 点击「客服」留言
参考文献
[1]《中国儿童钙营养专家共识（2019）》
[2]《中国居民膳食营养素参考摄入量》
[3]刘锦，张巍.维生素 D 调节肠道钙吸收的研究进展[J].中国儿童保健杂志，2014,22（7）：713-23
[4] 刘黎明，帖利军，史晓薇，维生素 K 与儿童健康关系的研究[J].中国妇幼健康研究，2019，,30（9）；1039-47
[5]《中国儿童维生素A、D却反现状及补充指导》
[6]《儿童维生素K营养状况分析》
[7]O’Gorman DM, Naderi Z, Yeganeh A, Malboosbaf R, Eriksen EF. Disease-Modifying Adjunctive Therapy of Osteopenia and Osteoporosis with a Multimineral Marine Extract, LithoLexal® Bone. Osteology. 2023; 3(1):22-32.
策划制作
策划：Shmily | 监制：大王
图片来源：自己拍摄 & 品牌方提供
科学审核：丁香科学严审团