iPhone充电到几％最好？专家曝重要功能：延长电池寿命

iPhone手机充电问题，一直是网友讨论的热门话题。（示意图，shutterstock／达志）

不少人认为手机充电至100％，继续充电会导致锂电池衰退，但日本3C网站「OTONA LIFE」表示，iPhone可开启调整充电上限，调整到100％就能启用「电池充电最佳化」，会缓慢充电到100％，能减少长时间处于充电100％的状态，根据苹果官网显示，此功能仅限于iPhone 15及后续机型，而iPhone 14和之前机型可开启设定中的「最佳化电池充电」，来延长电池寿命。

「OTONA LIFE」指出，点选iPhone设定中的电池，再按下「充电」即可看到「充电上限」功能，当充电上限调到100％时，就能启用「电池充电最佳化」，该功能会让手机电量在80～100％之间缓慢充电。

「OTONA LIFE」表示，AI也会根据使用者生活习惯，让接近起床时间就充满电，能避免手机长时间处于100％满电状态，另一个好处是防止手机电池衰退。

根据苹果官网，该功能适用于iPhone 15及后续机型的充电选项，使用者可在「设定」中的「电池」，再点选「充电」，可根据需求选择80% 、85％、90％、95%、100%的充电上限。

iPhone 14和之前机型的充电选项，需点选「设定」中的「电池」，再按下「电池健康度与充电」，然后开启或关闭「最佳化电池充电」，提醒若关闭「充电最佳化」可能会增加电池的耗损，并减少使用寿命。