忌妒别人脸书过得比较爽?但真相是...

国际中心综合报导

你有脸书重度忧郁吗?一天没有滑就不对劲?社交网站盛行,有许多研究文章奉劝大家不要过度沉迷,原因就是,使用facebook越频繁,越容易认为别人活得比较幸福、快乐,让自己陷入妒忌和不快乐的情绪,但脸书生活是真实的吗?

影片「What's on your mind?」就要戳破大家想像,实际上很多美好的事都是你自己放大了,每个人的生活都有说不出的难处,醒醒吧,别活在脸书世界了。

▼脸书过得好,现实真的好吗?(图/翻摄自YouTube,下同)

片中男主角看着脸书情侣甜蜜、打卡,对比自己微波晚餐、及坐在一旁邋遢看电视的女友....除了叹气外还是叹气,为了要赢得朋友的「赞」,他决定打些和现实相反的状态报告明明很烂却说今天很顺利,被公司炒鱿鱼,就说是自己离开了鸟工作,明明是开车,却说自己路跑20公里。

赞是赚到了,但现实生活中不仅工作没了,连女友也跟一个比自己胖的人跑了,真是「My life sucks」(我的人生烂透了)。

专家指出,「为何朋友好像过得比我更快乐」,这样的感觉真的只是假象而已,人们习惯在脸书上PO出自己好的那面,但事实真的如此吗?只有当事人知道。如果你已经陷入了这种「比较迷思」,专家建议,减少上脸书的时间,会让你过得更快乐。

▼影片取自YouTube,如遭删除请见谅。