减肥十年，沙溢回春变校草！沈腾惊呼：天塌了
有的人不鸣则已，一鸣惊人。
前些天，沙溢在社交平台发了一张照片，一下就把“沙溢瘦回白展堂”的话题冲上了热搜。
不少人看完后惊呼：
二十年前那个英俊潇洒的军艺校草，仿佛又回来了！
视频中也可以看到——
沙溢确实整个身形都消瘦了不少，五官也变得硬朗了许多。
没有了大肚腩，也没有了大饼脸，每一个角度都透露出一种全新的精气神。
与之前相比，不说是判若两人，也是相差甚大。
也看得出来，沙溢还是很有底子的。
只要一瘦回来，颜值立马回升几个度，不愧是军艺校草啊。
很多网友也纷纷在评论区留言：
“十几年了哥，十几年了我都没在你身上看到过这么漂亮的线条。”
沙溢的妻子胡可也发视频称：
“家人们谁懂啊，一辈子没见过他这样。”
搞笑的是，沙溢减肥，沈腾中枪。
沈腾一觉醒来，天都塌了。
说好的咱军艺校草一起胖，怎么你现在暴瘦了，那我怎么办？
更有网友打趣评论：
“贾玲：减肥成功；
沙溢：减肥成功；
沈腾：又胖几斤……”
这可真是，杀人又诛心啊。
而有意思的是，很快沙溢还官宣了一条运动品牌的代言。
果然，只有当人瘦了下来，才能获得金主们的青睐啊。
想想这些年，因为中年油腻，沙溢可是出了很多梗，甚至还被嘲笑“胖到没喉结”。
每一年，他都在微博上发誓，嚷嚷着要减肥。
注意看时间，这还是在2011年发的微博。
为了减肥，沙溢还是下过一些功夫的。
最简单粗暴的方法就是：饿。
有段时间他每天只吃黄瓜，还拼命跑步，晚上饿得躲在被子里哭，饿得脸色难看，最后到了坐着都流虚汗的程度。
整整40天，都没有吃过主食。
然而，结果却是“悲惨”的，基本没咋瘦……
咱也不知道这究竟是啥体质，还是说他背地里不知道吃了多少小零食。
间歇性踌躇满志，持续性计划终止，这或许就是沙溢和许多减肥人的心得体会。
而这次能成功减下来，也足以见得他付出的汗水和努力。
减肥就是这样，没有捷径。
想走捷径的都付出了代价，只有埋头苦练的，才能一步一个脚印，最终享受瘦下来的成就和快乐。
说了十几年减肥都没减下来，为什么今年沙溢又能成功呢？
这里面，还有贾玲的功劳。
今年年初，贾玲导演的《热辣滚烫》上映，更令人震惊的是，她暴瘦了100斤。
而沙溢第一次见到瘦身成功的贾玲，眼神里有心疼，也有震惊。
接着他一咬牙一跺脚，暗暗立誓：
“今天开始，哥也减！”
不能说沙溢减肥成功绝对是贾玲的功劳，但我想，榜样的力量真的很管用。
有时候，减肥就是差那么一口气。
这时候只要有人在旁边给你鼓把劲，给你一个活生生的案例，就真的挺过去了。
然后，还有热心网友发现——
出演热辣滚烫影片的几个明星，杨紫、雷佳音、李雪琴的近照，也是瘦了好多。
更夸张的是，最近娱乐圈好像掀起了一场汹涌澎湃的减肥狂潮。
众多明星艺人纷纷投身于减肥之中，态势令人瞠目结舌。
知名主持人李静瘦了，从160斤瘦到了105斤，成功地实现了华丽蜕变。
颜如晶也在微博报告，半年内瘦了50斤！
孙楠在高尔夫球场被偶遇，网友直呼都瘦成了一道闪电，简直认不出来了。
照片中确实也可以看出，整个人都消瘦了不少，大肚腩也没有了，看着也年轻了。
这一身球衣一上身，谁敢相信这是55岁的状态呢？
还有潘玮柏，前段时间可是被嘲笑胖成了球。
上综艺采访，他更是直言，一顿最多吃过7、8碗饭，3个泡面，妥妥一个碳水教父。
有一张照片，更是给内娱带来了“亿点点”小小的震撼。
在此之后，他苦下决心一定要减肥。
效果还是有的，三天掉了快6斤，连下颌线都出来了。
看到他们的变化，也忍不住感叹：
减肥果然是最好的整容啊。
不能说，这都是贾玲《热辣滚烫》的功劳。
但至少也是大家都意识到，健康还是非常重要的。
减肥也绝非是一件遥不可及、无法完成的任务。
只要能下定决心，并持之以恒下去，它并不是一件不可能完成的事情。
想起了另一个减肥成功的明星，潘粤明。
出道前些年，谁见他不称一句“丰神俊朗”、“白面书生”。
只可惜往后许多年间，他顶着这个称号，经历娶妻、生子、离婚风云，人气暴跌。
那段时间，潘粤明把自己关在屋子里，不见任何人。
他一直都反复问自己：
“好好的一个家，怎么能这样？”
更艰难的是，因为被前妻诽谤，他的风评跌入了谷底。
没有一个剧组敢再找他拍戏，从前片约不断的他，几乎等同于被“封杀”了。
那段颓废的时间，他的身材也不管理了，身形也变得臃肿不堪，往日的风采荡然无存。
后来，陈思诚找上门，邀请他饰演《唐人街探案》中那个暗恋自己养女的男子。
一个满脸胡茬、偏执阴郁的大叔，被他演绎得淋漓尽致。
角色塑造得很成功，但人们却嘲笑这个略显“油腻”的中年大叔。
但好在，他的演技被重新认可，这才有了2017年大火的《白夜追凶》。
在剧中，他一人分饰四角——哥哥、弟弟、哥哥假扮的弟弟、弟弟假扮的哥哥。
四个不同形象，四种心理状态，上一秒还沉稳阴郁，下一秒便活泼邪气，潘粤明将其中的层次一一诠释了出来。
他用出神入化的演技，狠狠地惊艳了网友，征服了观众。
更重要的是，这部剧让他走出了阴霾，有了生活的信心。
后来，他也是成功减肥。
穿着一身休闲西装，清晰的锁骨和线条分明的脸部轮廓，清晰可见。
不少人看完后惊呼：
20年前那个翩翩公子，又回来了！
电影《霸王别姬》里有一句经典台词：
“人这一辈子，得自个儿成全自个儿。”
其实，减肥的本质，是换一种活法，换一种人生。
你厌倦了现在的身材，讨厌现在的生活，想要彻底摈弃过去，重新掌控人生。
只有认识到了这一点，才能真正的减重成功。
不然就算你通过极端手段，暂时把体重降下来了，迟早有一天还是会复胖的。
因为导致你肥胖的根本原因，你没有解决掉。
而减肥成功的标志，是你换上了一种健康的生活方式。
只要坚持下来，当你的精力更充沛，从身体、到行为、到思想都改造新生了，你就可以给自己一个不一样的人生。
今天，就是你开始减肥，最好的日子。
祝，这次一定，成功！