警惕！立秋过后又开始高发！提醒：外出戴好口罩！

花粉季又来了，你感觉到了吗？

北京世纪坛医院变态反应中心主任王学艳提醒，过敏患者近期尽量减少与花粉接触，大风天气减少出行，外出建议佩戴口罩。

世纪坛医院变态反应中心花粉研究室每日花粉浓度监测发现，立秋后本市进入秋季花粉期，空气中飘散的主要致敏花粉为葎草/大麻属、藜/苋科、禾本科花粉、蒿属等。

最新数据显示，北京平均一周主要致敏花粉量低于每千平方毫米50粒，虽处于低级别浓度，但整体呈上升趋势。

与春季常见的木本植物致敏花粉不同，秋季致敏花粉以草本植物为主，多为生在田间地头、公园、马路边常见的野生杂草。市气象服务中心“花粉监测预报”微信公众号近期也开始预报菊科蒿属、藜科、桑科葎草花粉始期。北京秋季花粉浓度高峰期预计为8月中下旬至9月下旬。

王学艳介绍，近期世纪坛医院变态反应中心接诊过敏患者有所增多，每日约250人，过敏患者增多与花粉浓度有直接关系。按照以往接诊情况预计，进入秋季花粉浓度高峰期后，每天来就诊的过敏患者数量可能多达600人。她提醒，过敏患者近期尽量减少与花粉接触，大风、雷雨天气减少出行，外出建议佩戴口罩，回室内后要及时脱去外衣，清洗手、眼、鼻，避免花粉过敏发生。

北京协和医院变态反应科主任医师王良录介绍，花粉过敏主要表现为以鼻结膜炎为主的一系列症状，包括流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒、鼻子堵、眼睛痒等。个别患者也会出现咳嗽、喘憋等症状。

如果花粉过敏症状较轻，且没有哮喘症状，可以口服氯雷他定、地氯雷他定等抗组胺药物，也可以使用鼻喷激素治疗；如果症状较强烈，特别是出现哮喘症状，建议及时到医院就诊。

预防花粉过敏和哮喘

医生提出几大建议

如何预防花粉过敏和“哮喘”？以下几点需注意——

及时筛查过敏源

如果得了花粉症，一定要到医院来检查过敏原。只有明确是哪种花粉过敏，才能够针对性给出预防和治疗方案。在医生指导下，花粉高峰期前两周预防性用药，可以部分减轻花粉高峰期症状。

提前做好防护

建议花粉敏感人群在花粉指数较高的时间段，戴好口罩，做好个人防护措施。在花粉浓度较高的天气，哪怕是健康人群也要做好防护措施，过敏并非是年轻人的专利，到60岁前都可能诱发。过敏性鼻炎虽然看似症状不严重，但如果早期不治疗，任其发展可能引起鼻窦炎、中耳炎，甚至会引发哮喘。

关注气象预报和花粉监测

花粉浓度升高时，尽量减少户外活动。

户外归来及时做好清理

户外归来可用盐水或清水冲洗鼻腔及面部。

“切记，不是说花粉期症状来了才开始治疗，发病缓解期之后就不管了。”王学艳特别提醒花粉过敏的市民，治疗最佳时期就是花粉缓解期，患者可以在此期间进行脱敏治疗，这也是目前唯一的对因治疗。

看看邻居们都在团什么？

■说明：本文由家住石景山编辑整理发布，转载请注明

■来源：北京日报微信公众号

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