微量境外污染入台！空品差難擋黴漿菌 醫提醒1類人口罩戴好戴滿

医师提醒，机车族要配戴口罩，降低骑车造成咽喉与鼻腔黏膜损伤。本报资料照片

明天锋面通过及东北季风增强，环境风场转为东北风，东北风可能挟带微量境外污染物移入影响台湾，中南部位于下风处，污染物稍易累积，胸腔内科医师提醒，空气污染会造成呼吸道防护力下降，容易有鼻子过敏、咽喉及气管发炎等症状，对细菌、霉浆菌等细菌抵抗力也会下降，特别提醒机车族要配戴口罩，降低骑车造成咽喉与鼻腔黏膜损伤。

环境部「全国各空品区空气品质指标（AQI）预报」指出，12日锋面通过及东北季风增强，环境风场转为东北风，东北风可能挟带微量境外污染物移入影响台湾，中南部位于下风处，污染物稍易累积。宜兰、花东空品区及澎湖为「良好」等级；北部、竹苗、中部、云嘉南空品区及马祖、金门为「普通」等级，为黄色等级；金门清晨至上午可能达橘色提醒等级；高屏空品区为「橘色提醒」等级。

台北医学大学附设医院胸腔内科专任主治医师周百谦表示，约2周前天气突然变冷，因咳嗽、胸痛、胸闷、呼吸喘、鼻塞、头痛、睡眠问题等问题就医者增加，这几天气温回暖暂时没再恶化，不过本周到下周温度下降，「温差造成的损伤会是关键」，提醒适度保温，有时关起窗户会造成湿度过高，适度使用除湿机，也是能调整呼吸道症状与发炎状态的方式之一。

周百谦说，上下呼吸道症状，可能受PM2.5、PM10严重所致，因为空气污染一定会造成呼吸道防护力下降，容易出现鼻子过敏、咽喉跟气管发炎、咳嗽等症状，肺部本就不好的病人，疾病会因此发作，对细菌、霉浆菌等细菌抵抗力也会下降，必要时得靠抗生素才能缓解症状，要让空气污染造成的破坏尽量降低。

周百谦表示，呼吸道中央气管维持在37°C和100%湿度，温度跟湿度让胸口不会紧绷、不会胸闷或胸痛，而鼻腔把温度湿度拉升，可维持气管的温湿度平衡，当鼻子出现温度差异，或因自律神经问题影响，会让鼻腔塞住，而气管会因为张嘴呼吸比例增加，使气管跟细支气管吸到冷而干燥的空气，导致黏膜受损、纤毛摆动出问题。

周百谦进一步指出，黏膜受损、纤毛摆动出问题，会使痰量变浓变多、气管鼻腔腔功能变差，所以上下呼吸道同时受到影响的话，会改变共生稳定细菌丛，造成不好的细菌大量增加，所以季节变化有很多问题需要克服。

「不建议使用加湿器」，周百谦说，一般而言，鼻子才是正常加湿器，因为大部分加湿器只是把环境弄得很湿，造成房间的尘螨等过敏原增加；透过鼻腔让温度、湿度拉升，远比一班加湿器好非常多，且加湿器怎样都不能把湿度夹到100%，反而会使房间变得像热带雨林。

至于是否能戴口罩达到保暖、加湿效果？周百谦表示，要救急的话戴口罩最快，因为让湿度拉升一定有效果，不过很多人的鼻子因此塞住，反而吸不到空气，所以就退而求其次，把鼻子照顾好，让鼻腔扮演调节温湿度的功能。

周百谦提到，患者就医通常会确认有无鼻窦炎、鼻瘜肉、鼻中隔弯曲等，这部分会稍微复杂，会让病患先做影像检查，都排除后，适度使用抗组织胺、鼻喷剂等，让鼻膜缓解，搭配戴口罩都有帮助，特别提醒骑摩托车的民众，最近北方雾霾影响，环境污染指数有上升趋势，骑车还是戴口罩，降低骑车造成咽喉鼻腔黏膜损伤。