出门戴口罩防空污！眼睛怎么办？ 医提2项「解决妙方」
▲近日全台空污严重，11月8日PM2.5台南全市甚至呈现红爆，严重影响市民健康。（图／王家贞提供）
台湾天空连续2天灰蒙蒙，全台更有17个地区达到红害等级，虽然民众外出可戴口罩保护呼吸道，但同样容易过敏的眼睛该怎么防护？对此，眼科医师给出2大建议，包括出门前预防与返家后清洁。只要比照办理，且不要动不动揉眼睛，就能将细悬浮微粒带来的危害降到最低。
三军总医院眼科主任吕大文表示，PM2.5等细悬浮微粒渗入眼睛后，容易酿成过敏，结膜红肿也会造成看东西畏光。吕大文曾经收治一名50多岁的女性糖尿病患，因空污严重过敏不同揉眼睛，结果把角膜上皮都揉掉了，不仅视力受到影响，眼睛还变得又红又肿，最后是靠把眼睛包扎起来用药膏敷3天，才让视力恢复正常。
▲出门戴口罩防空污！眼睛怎么办？医提2项「解决办法」。（图／示意图／达志影像）
吕大文表示，糖尿病患者血糖浓度控制不佳，眼睛容易产生并发症，让角膜变得脆弱，这时又频繁搓揉，真的容易把角膜「搓掉」，提醒糖尿病患在空污时要特别留意眼睛保健。
至于该如何预防细悬浮微粒入侵？吕大文表示，出门前可以配戴全幅式的眼镜，类似蛙镜的设计，会让镜框与脸部贴合，阻绝PM2.5进入眼球。未配戴眼镜的民众也不要紧，回家后可以拿单包装生理食盐水洗眼睛、带走脏污；另外，拿冰毛巾敷眼睛也是好选择，在冷敷的同时，细悬浮微粒就会跑到睫毛上，冷敷完再用毛巾擦擦脸，就能把细悬浮微粒一并清除。