罹患後天血友病 林美秀曝未來演藝圈動向

林美秀(左)和吴淡如出席一日店长活动。图／PP石墨烯提供

吴淡如与林美秀为品牌活动担任一日店长，吴淡如现场分享近年来积极锻炼的经历与心得。吴淡如自45岁起逐渐成为运动爱好者，除了每天乖乖补充营养，并且在这10年间不断进行肌力训练，甚至已经完成多场全程马拉松挑战。她表示：「其实现在比年轻时还健康，以前25岁就有50肩，天气变化时会酸痛不已，但现在的症状减轻了80%。」

对于运动带来的身心益处，吴淡如坦言自己其实情商并不高，有时会显得固执，但她认为这股坚持的力量让她在运动上更加专注。当情绪不佳时，她会做心胸运动，让自己喘口气，并透过运动提升脑内啡分泌，让心情迅速变好。前阵子她也才刚结束日本四国遍路的朝圣之旅，每天走超过20公里，她说：「只要身体愉快，精神自然就会健康」

另一位代言人林美秀自罹患「后天血友病」后，身体的易疲劳感令她不禁重新审视健康的重要性。她在访问中直言：「生病痊愈后，我更体会健康的重要，不论是饮食还是运动都变得不可或缺。」林美秀透露，现在的她非常注重日常保养，特别会补充B群以维持体力，面对压力，她也时刻提醒自己要保持积极心态，还有许多未完成的梦想等待实现。至於戏剧部分，她表示随缘而行，若有合适作品会全力以赴，但前提是保持良好的体力和健康状态。