李千娜孕期卧床＋剖腹＋肌腱炎　产后4个月「停喂母乳」 哭了

李千娜透露，从怀孕到生产后罹患肌腱炎（妈妈手）的辛苦。（图／翻摄自李千娜IG）

女星李千娜2023年与黄尚禾结婚后，于今年3月顺利产下儿子「Yellow」。而她在今（8）日深夜发文「正式跟母奶告别，很难过的哭了！」并透露从怀孕到生产后罹患肌腱炎（妈妈手）的辛苦及育儿心得「这四个月几乎是奶瓶儿子不离身，而不是手机」。

李千娜表示，自己时隔快一年才终于又踏入健身房，回忆孕期因为不适一直卧床，接着剖腹生产，再到现在的肌腱炎（妈妈手），尤其这四个月几乎是奶瓶、儿子不离身，完全没有自己的时间。

李千娜表示，这四个月几乎是奶瓶儿子不离身。（图／翻摄自李千娜IG）

然而，如今决定要正式与母奶告别，她还为此难过的哭了，原因并非辛苦，而是「不能再给予宝宝更多」。虽然这时候身边的大家都会不断告诉自己不要自责、有压力，但是「当下真的会陷在忧郁里」。所幸宝宝每天的变化与成长，让她觉得再辛苦都值得。

因此，她也决定要让自己开心，同时好好运动「让自己维持最美丽的样子，也带给身边的人满满的正能量」最后写下：「父亲节偷偷发一下妈妈文」，并附上笑哭的表情符号。对此，老公黄尚禾也现身留言区回应，「辛苦了！love you!」，同时也钓出不少妈妈回复给予鼓励，「妈妈的辛苦真的只有当妈妈才能体会，全天下的妈妈都一起加油」、「当妈妈已经很棒了！你已经做很好了」。