立秋7禁忌别犯！命理师：这时辰「嗑白饭」旺翻

小孟老师提醒民众立秋7禁忌，另外把握午时吃白米饭可以增强运势。（示意图／Shutterstock）

下周二（8月8日）是24节气的立秋，命理专家小孟老师提醒民众7禁忌，包括不宜吃过燥食物、忌晚睡早起、避免出入人多之地、忌悲伤、忌吃瓜、忌破坏农田谷物以及忌玩蟋蟀。另外，想增添财运可以在午时（11：00～13：00）吃午餐，能增强财运及整体运势。

小孟老师在脸书发文指出，立秋一般为国历8月8日，太阳经过黄经135度，也代表秋季即将开始。立秋要养肺，适合食用蜂蜜、莲子、山药、银耳等润肺。

小孟老师列出立秋7禁忌，第一「不宜过燥食物」，立秋不宜吃太多辛辣食物，也不宜食用太补气的食材，以免肠胃与肺过燥；再来「忌晚睡早起」，立秋暑气还在，白天热、晚上凉，晚睡早起天气冷热变化大，容易忽冷忽热影响身体机能。

第三「避免出入人多之地」，立秋主肺，肺也代表空气传染疾病变多，尽量减少出入人多的地方；第四「忌悲伤」，立秋不宜悲伤，心灵要保持平静，过度悲伤会衰；心情不好建议外出散心。

第五「忌吃瓜」，古人常说立秋「少吃瓜、多吃果」，瓜类较凉，肠胃弱的人吃了容易拉肚子；第六「忌破坏农田谷物」，立秋要护秋、守护谷物，因此不要践踏农田谷物，当心惹怒谷神。

最后是「忌玩蟋蟀」，小孟老师表示，立秋的「秋」字，在商周文字是以蟋蟀为象形文字，蟋蟀是秋天的虫，因此古人忌在立秋逗弄蟋蟀。

另外小孟老师也分享立秋转运大法，立秋的「秋」代表稻米与火，可以吃白米饭，用火将白米煮熟，就能达到开运效果；若想让财运好一点，可在11：00至13：00吃「立秋午时饭」，增强财运与整体运势。

★《中时新闻网》提醒您：民俗信仰仅供参考，请勿过度迷信！