淋雨會禿頭是因為「酸雨傷頭皮」？解讀酸雨對人體的危害

下雨时，常有人说「不要淋雨，小心会秃头。」、「淋雨回家要马上洗头，这样才不会掉头发。」究竟淋雨真的会秃头吗？酸雨是什么？会对人体造成哪些危害？《Hello医师》为您深入解析！

淋雨真的会秃头吗？酸雨会对人体造成哪些危害？一起来看看。 图／Hello 医师

淋雨会秃头吗？先认识酸雨是什么

淋雨会秃头的说法，来自于认为酸雨有害健康、可能伤害毛囊。酸雨（Acid Rain）的正式名称为「酸性沉降」，指环境中的酸性物质从大气中降落，并可分为「湿沉降」、「干沉降」等两类：

．湿沉降：环境中所有的气状污染物或粒状污染物，随着雨、雪、雾或雹等降水型态而落至地面。

．干沉降：在没有降水的日子里，随着空气降下的落尘所带来的酸性物质。

酸雨就是湿沉降的其中一种，正常的雨水通常呈微酸性，因为空气中的二氧化碳溶于水，会形成弱酸性的碳酸，其pH值（酸碱值）介于5.0~6.5之间；而一般讨论的酸雨，通常指雨水受环境污染影响，出现进一步的酸化，使pH值小于5.0。

一张图看懂酸雨有多酸

下为pH酸碱值表，左为酸性的强度，右为碱性的强度；愈接近左侧，数值愈小，代表酸性愈强，反之亦然。

水属于中性，pH值为7.0，因此位于正中间；番茄的酸碱值为4.5，所以位在雨水（5.0~5.5）的左侧。

图／Hello 医师

依据行政院环境保护署的资料，1990年时，台湾北部雨水的酸碱值，曾达到4.1~4.4，酸性比番茄还强；但经过多年来的环境改善与污染控制，台湾从2011年至2020年，雨水酸碱值都在正常范围之内，平均达5.0以上；换言之，国内现在已经没有酸雨。

淋雨会秃头吗？看酸雨对人体的危害

酸雨的形成主要是因为人类使用石化燃料、高温燃烧的工业过程，以及交通工具所排放的废气等，导致硫化物、氮氧化物等污染物滞留于空中，并经过化学反应产生酸性物质，最后随着雨水落下。

酸雨对人类的危害主要在于呼吸道，人可能经由呼吸，将这些污染物吸入体内，并导致咳嗽、气喘等呼吸道症状，或对眼睛和鼻子造成刺激。

另外，酸雨也会导致土壤酸化，导致土壤中的有害重金属析出，进入蔬菜、稻米等农作物中；若大量食用这些受污染的作物，也可能造成重金属中毒。

目前医学上并没有酸雨会导致秃头的论点或研究，人体皮肤表面的酸碱值本身就落在4.5~6.5之间，有时比雨水、酸雨还酸，而且头皮皮肤含角质层在内，有多层组织，从表皮到毛囊至少有0.5~1公分，因此雨水所带来的污染物，不易对毛囊造成直接伤害。

更重要的是，现今台湾雨水的酸碱值都在正常范围内，已没有对健康或环境造成影响的酸雨，所以淋雨时，可不必太过担心雨水对头皮或头发的影响。

本文转载自《Hello 医师》，原文为：淋雨会秃头吗？酸雨有多酸？认识酸雨的成因与健康危害