淋雨会掉发？记得洗头降低酸雨刺激
▲梅雨使全台不定时降下豪大雨，有些民众担心淋雨会导致掉发，医师表示其实是迷思，但雨水由于可能含酸性物质，会刺激头皮导致痒感、发炎，务必要洗头清洁。(图／华人健康网)
这几天受到梅雨锋面影响，全台不定时降下豪大雨，若选错时机出门，恐怕淋成落汤鸡。医师表示，有些民众担心淋雨会导致掉发，其实是迷思，但由于雨水可能含酸性物质，会刺激头皮导致痒感、发炎，提醒淋到雨务必要洗头清洁；此外，在大雨中移动，鞋子也容易进水，最好多带双袜子更换，以免闷久了产生香港脚。
淋雨会刺激头皮 并非掉发主因
台北长庚医院皮肤科医师黄耀立表示，不少人因为淋到雨，一拿毛巾擦干头发却发现有好几根落发，误以为就是淋雨害的。事实上，即使原本没有掉发的问题，正常毛囊每天就会掉50至100根头发，加上淋雨后头发变得比较塌，会给人异常掉发、顶上变得稀疏的错觉。
然而一般仍建议避免淋雨，这是因为在工业化城市，空气中往往含有化学物质，使得雨水形成酸雨，黄耀立医师指出，一般头皮是弱酸性，当酸度比较高的雨水落到头皮上，容易引起痒感甚至发炎，若发炎情形过于严重，伤害到毛囊、可能会加重原本的掉发问题。
不过这样的机率很低，黄耀立医师提醒，淋到雨后只要记得洗头，就能降低酸雨对头皮的刺激。
鞋子进水闷住 可能引发香港脚
那么雨水淋到皮肤会有刺激反应吗？黄耀立医师表示，由于身体有衣服覆盖，且酸雨还没有严重到会腐蚀皮肤的程度，不需过度忧心，反倒在大雨中行走时，若鞋子进了水，又无法适当更换、晾干，双脚长时间处在潮湿闷热环境，久了容易让霉菌增生而引发香港脚。
黄耀立医师表示，若已知近期容易下雨，上班时可以做的预防措施，包括：多戴一双袜子到公司更换；若鞋子已经湿了；在公司最好先换穿拖鞋，把鞋子晾干再穿；避免穿布面的鞋子，因为比较不容易干。
回家洗澡清洁足部时，要注意脚的皮肤是否有异常征状，且洗净后务必连脚趾间都要擦干；若已有香港脚病灶，要按时使用抗霉菌药物来治疗，才能将香港脚断根。
资料来源：华人健康网http://www.top1health.com/