溜冰公开赛中华队13金大丰收 调整饮食备战世大运
▲滑轮溜冰测试赛,中华队勇夺13面金牌。(图/主办单位提供)
「2016亚洲国际溜冰公开赛暨2017台北世大运测试赛」6日已全数完成竞速滑轮赛程,中华队此次共拿到13金12银9铜的成绩,教练团表示满意结果,但还是有进步空间,「回国训中心会再协助选手调整出最佳成绩。」
对于这次比赛,身兼中华A、B队教练林咏翔表示,其实这次是让他们适应场地及气候为主,并没有设定要拿多少奖牌,但是有给他们目标秒数。
这批选手从8月集训到现在,这次比赛刚好可以总验收,「很欣慰大家都有进步,但是未来空间还很大,相信之后经过国训中心运动科学团队跟营养师协助下,接下来进步会更明显。」
林咏翔坦言,选手在集训这段期间真的很辛苦,「我们有四个教练,都会紧盯选手的饮食,严格禁止他们食用油炸类、零食、甚至饮料,为的就是希望能够减轻他们身体上的负担。」
集训这四个月大部份选手体脂肪都有降低,这也让他们成绩有显著提升,接下来训练将以体能为主,目的就是要增加选手们的肌肉力量,「三、四月会针对技巧跟技术做提升,五、六月则是整体性整合,接下来就正式进入备战期,迎接世大运的到来。」