漫畫人生持續連載中...大谷翔平同年拿下世界冠軍+結婚！非凡成就除了自律+努力「睡好睡滿」也很重要

日本球星大谷翔平今年转战道奇队，并于转战首年就收下第一座世界大赛冠军，而这也代表他的人生清单又可以打勾一项，虽然拿下世界大赛冠军以及结婚在他的规划中是26岁就要完成，但迟到总比没到好，他在30岁这年一次解锁两项，也是相当厉害！

大谷翔平。图／IG @shoheiohtani、达志影像

大谷翔平的棒球之路被许多人比喻为「比漫画还要漫画」，而他的漫画剧本还持续在连载中，今年还创下历史成为大联盟第一位完成「50轰50盗」的选手，完全就是神一般的男人。能造就他今日成就的不只是靠运气和天分，更多的是从小到大的自律及努力，虽然这次在世界大赛中表现不如大家预期，加上后面带伤上阵，但他仍是帮助道奇队夺冠的关键人物之一，毕竟要走到世界大赛，先前在例行赛的贡献绝对也是功不可没。

大谷翔平拿下世界冠军。图／达志影像

能够达到这些成就，大谷翔平不仅靠着平时努力练球，他也用「九宫格思考法」来协助他的成功之路，并写更写下了属于自己的「野球人生规画表」，一步步朝目标迈进，每一刻都做好自己该做的事情。

大谷翔平。图／IG @shoheiohtani

他能将这些清单上的目标一项项打勾更多是靠着他的自律生活，像是平时的训练菜单一定是做好做满，饮食方面也是相当讲究。此外，他练习也不会过度，因为对运动员来说，适当的休息也是很重要的。而他也是「爱睡觉」出了名，他曾经表示「睡午觉」对他来说相当重要，睡觉可以帮助身体恢复为更好的状态，而且他也把握各种时间能补眠就补眠，妈妈在一次接受访问时也表示，大谷翔平真的很会睡，一周几乎有一半的时间都是在睡觉。

另外，大谷翔平并没有因为已经达到非凡的成就而目中无人，他的「谦虚态度」也令人敬佩，受访时自信不自满，并也不会邀功，这态度也难怪他能圈粉无数。

大谷翔平。图／达志影像