男友每天都想愛愛，卻1分鐘就繳械睡著 我想要高潮怎麼辦？

已经正式关注自己性健康状态超过3个月的星野，是35岁工作稳定的上班族，与30岁的若薇交往三年，他提到3个月前若薇被迫结束了5年的工作后，两人关系就一直不是很好，感觉疏离不少，性生活更惨……这是星野的第2堂课，在上一堂课程结束时，我请星野无论如何为了两人的幸福，要说服若薇前来。因为我在性史搜集评量时发现，两人的互动问题似乎不小。

男友每天都想爱爱，却1分钟就缴械睡着 我想要高潮怎么办？ 图片来源：Canva

我让星野聊聊自己。

「我从小到大都很听父母的话（符合父母期待要求），包括读哪所学校、选什么科系甚至买房子地点等。我就是这样听话的小孩，但不代表我没有想法。」星野说完立即补上这句！

「那你对父母的安排或期待有何想法？」我问。

「也没什么啊，反正只要他们认为对我好，我就会先接受。」

「那你曾经反对或抗拒过别人的要求吗？」我再问。

「其实即使我不想，我也很少表明。」

「嗯，感觉你是一位有逆来顺受特质的人……」

以上这些对谈是第一次咨询时所言。

因为家族遗传星野年纪轻轻就有了高血压，但尚未开始服药，加上抽烟、工作压力大和缺乏运动，整个人看起来应该有近50岁。星野来中心求助问题是阴茎勃起后，很快就软杆，当小弟弟硬度可以进入阴道时，龟头又非常敏感，所以很快就射了，大约1分钟吧……

男友每天都想爱爱，却1分钟就缴械睡着 我想要高潮怎么办？ 图片来源：Canva

从星野的自陈问卷中可以了解，说自己性欲普通但却又每天想做爱或自慰，造成原因是在射完精进入不应期时（对性欲暂无反应）和性爱受挫连结所致，每次做完对自己表现产生不满意的感受，待下次欲望来时瞬间勾起前段不愉快的经验，于是以为性欲普通但实际上是念头抵制、压抑性欲，不想做爱但还是做了，这种性需求欲望与不佳经验的冲突，不处理会让性问题恶化。

另外，星野阴茎硬度为带皮香蕉（充血率75%），这等级很容易因为情绪、压力、体力而发生疲软现象，造成性行为中断，另外我也发现他晨勃状况也少，我提醒去检查心脏或高血压问题（需要先医疗确诊），若有开立药物，也应该要跟医师表明自己有阴茎硬度问题。

处理心因性性问题，首先要先评估疾病、生理方面的器质性因素，但一些状况可容许同时进行，星野就符合这样的做法。

第2堂课

这天晚餐后，星野与若薇同时来到中心，30岁的她外表有着温柔的气质，脸上虽然挂着微笑，但因为最近遇上工作问题，脸上有一种不开心的感觉，也能明白她带着些许的不愿意而来……我回以微笑开口说：「谢谢若薇今天可以来，相信星野花了不少心力做邀请，但我想这是一个很棒的契机，希望妳们在心里由衷感谢自己做出这样的决定。」

许多华人在情感和性较羞于谈论，面对需要勇气，所以我会对一起来的个人／伴侣致上感谢之意。

通常我都会先进行伴侣会谈，再分开做必要的谈话，我也相信个别谈话将是解决彼此问题的重要时段。由于初始是星野独自前来，也从其口中知道他想处理的方向——阴茎硬度与早泄问题。但临床敏锐度告诉我，案情并不只是行为习惯或射精控制问题，或许他们正面临着亲密关系相处的挑战。我请若薇花几分钟填写问卷，让我了解她的性生理与心理、情绪的状态（包含她失业的压力与抒发方式），这其中可能也隐藏让星野软杆和早泄的原因。

男友每天都想爱爱，却1分钟就缴械睡着 我想要高潮怎么办？ 图片来源：Canva

我明白有些影响的核心因素，需要从伴侣方面得知。

看到星野来到最后阶段，从他脸上表情和肢体的轻松样，可以明白这些日子两人在性生活和亲密关系的进展，虽然第4、5堂课若薇并没有前来，但毕竟星野是担任主动的角色，这在伴侣关系修复上非常重要，至少有一人想做这件事，处理彼此的疏离或僵化就有可能获得解决，这都要感谢自己在关系中，看见自己的需求和期待的情感模式，并做出想处理的抉择。

觅得缘份、相爱不易，相处更难，彼此已经一起度过几年时光，更应该要珍惜。

其实，在若薇温柔的外表下藏着过往压抑的情绪，面对星野平时关注自己的不足和早泄，让她长期得不到性爱该有的高潮愉悦，而过程的草率和事后的倒头睡，也让自己觉得只是泄欲工具，这些对性爱不满足的情绪在面临失业风波中强烈地爆发出来，吵架提分手更是家常便饭，但我发现若薇重砲的背后，其实不是要分离，而是对性爱和互动的不满及抱怨，这些情绪会造成不安恐惧的反击，让两人面临关系的危机。

第二堂课我与若薇单独会谈后，并请她再来一堂课。因为我将为他们量身订制亲密关系课程，这些课程将有助于修复和维持甚至增加爱意，还有高潮触发的性感官探索课，不过都需认真练习！而问若薇对性爱高潮的看法时，她回答「没期待，就不会失望！」我慢慢地说出：倾听自己内心的声音。她深呼吸一下，眼中泛红说：我想要高潮。虽然短短5个字，但我懂！

学习表达需求是非常重要的一环，我会将这讯息，完整的告诉星野，让他明白亲密关系中，除了自己之外，伴侣的性满足也不容忽略。

友每天都想爱爱，却1分钟就缴械睡着 我想要高潮怎么办？ 图片来源：Canva

而星野呢！逆来顺受的特质，让他在与伴侣平时互动的摩擦和争吵指责、怨怼都全数吸收，确实也在心理造成不小的创伤，但他亦不明白自己忽略了伴侣对性高潮的需求和关系互动的感受，还有对性爱认知不足、体贴、技巧也全沾不上边，尤其问到性爱知识来源，是从A片及和同学讨论A片后学习而来，这些不适当的部分，需要在课程中去厘清、获取。

最后，星野最关心的阴茎硬度和早泄问题，可以从亲密关系逐步的修复，并同步学习放松、减敏、增敏课程，以改善射精控制和容易软杆的问题，至于性爱技巧绝对是让彼此在性生活中，提升个人性愉悦和双方满意度的一个重要阶段！重点是星野在这堂课学得非常认真，他雀跃的心情也让我感到很开心。

此刻我由衷地祝福他们，能持续幸福下去。

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