NBA》鼓励小球员逐梦 哈登：总有一天你会比我成功

哈登亲自示范跨栏跳跃训练，传授MVP的训练诀窍。（adidas提供）

NBA火箭队球星哈登三度访台，开心拿着礼物拍照。（陈筱琳／摄）

NBA火箭队球星哈登进行两天旋风访台行程，今天在球场和北市大男篮球员分享他的训练方式，亲自示范动作，并鼓励年轻球员，不要让任何人阻止自己追求梦想，只要坚持下去，或许有一天会比他更成功。

就像许多运动选手，哈登小时候也曾梦想要成为运动场上的超级巨星，现在他成了小朋友、年轻球员追逐、学习的榜样，他鼓励后辈勇敢追梦，「不论你想成为运动员或是医生，要记得，不要让别人摧毁你的梦想，阻挠你追逐渴望的目标，只要持之以恒努力，我相信总有一天你们会比我还棒。」

哈登也分享了自己如何维持高水准表现及竞争力的方法，他说：「我想要成为最优秀的球员之一，我会像头野兽一样完成许多高强度训练，因为我知道每年自己都有进步空间，这也是我前进的动力，平常我会透过脚踏车、游泳等有氧运动加强体能，毕竟要维持一场比赛48分钟、一个赛季82场都有高档表现很不简单，我又是已经打了9个球季的老将，更要持续保养好身体。」