你的口罩用幾天才丟？口罩「冷知識」總整理

口罩跟食品一样也有「保存期限」，时间一长、防护力会下降。 图／本报资料照片

近年因疫情影响，口罩变成居家必备品，许多人买口罩不手软，一箱箱囤在家，但耳鼻喉科医师表示，口罩跟食品一样也有「保存期限」，时间一长、防护力会下降，建议购买前看仔细；此外，进入夏季，口罩须放置于阴凉处或收纳盒，尽量勿置放于超过摄氏30度的空间，以免影响静电过滤层的防护功效。

「买口罩时要注意保存期限」耳鼻喉科医师赖盈达指出，购买口罩和食品、生活用品一样，都会有保存期限，写在口罩外包装，放久了，阻挡病毒的口罩内「静电过滤层」效果会下降。

他表示，要注意台湾夏天湿热，尽量把口罩存放在低湿度、不炎热、阴凉之处。他建议一般约40～50%的湿度，不要超过摄氏30度左右，若再更讲究些，可放入防潮箱，或是将食品干燥剂一起放入口罩收纳盒。

赖盈达进一步指出，布口罩仅能防灰尘，防病毒的效果没有不织布口罩或外科口罩效果来得好，而不织布口罩则可以将花粉、尘螨等隔绝，若是医护人员配戴的N95口罩，内层过滤层数更多，可过滤95%病毒，层级越高过滤效果越好，但N95因十分贴合脸，戴上去会感觉不太舒适。

多数人对口罩存在不少使用上的误解和迷思，本篇由赖盈达医师逐一解答。

一、口罩用完一天就要丢？

一个口罩若以一天上班族朝九晚五可使用一整天，约8小时，代表口罩寿命是一天8小时，如果一天出门仅2小时，口罩仍可继续使用，每天2小时就可以4天，如果一天使用4小时，代表可以用2天，以此类推。

二、口罩要二次使用，可以随便放？

可以用挂钩挂起来，类似风干概念，或家里有晾衣夹夹起来风干。

三、脱下来的口罩，折叠放包包就好？

市面上有口罩夹，如果没有，出外时可自行准备透明塑胶袋或夹链袋，折叠好后小心放入袋中，他提醒，夹链袋放进口罩后已是被污染的状态，不建议再次使用，可多准备2～3个塑胶袋，每次使用都要用新的，塑胶袋可用酒精清洗重复使用。

四、配戴口罩，到底哪样才对？

首先，戴口罩有颜色的朝外、白色朝内，切勿戴反，接着，调整铁丝与鼻梁贴合，下巴也要贴紧，外层容易被手污染，切勿用手触摸。如果家中没有外科口罩，也可用布口罩、活性碳口罩，重点是「有戴就有一定的保护效果。」

五、戴口罩只对健康的人有保护效果？

他解释，不论是染疫与否，戴口罩都有保护效果，对感染的人来说，戴口罩病毒不易散布在外；健康者配戴可阻绝病毒进入呼吸道，口罩还有保湿保暖功用，湿度跟温度能让呼吸道里的免疫力获得较好的环境，免疫力提高，因此，不论健康者或已感染的人都需要好好戴口罩。

│更多精选推荐↓↓↓