女明星分享“变态”英语学习法爆火，一试一个不吱声！

文 | 米粒妈

眼看就要开学了。在这段时间里，米粒妈翻出了一些鸡娃饲料，先给孩子们看看大语文纪录片，帮他们找回学习的状态。

最近这段时间，尚雯婕大火了一把，跟娱乐圈的八卦故事无关哈，爆火和出圈的原因是她的法语和英语能力，以及她“变态”的学习方法。

尚雯婕是复旦大学法语系毕业的，哪怕不是在娱乐圈，这个学历都相当亮眼。在今年的浪姐中，她充当法国姐姐的“贴身翻译”，一张口就惊艳到了大家。

早前，尚雯婕其实就分享过她的英语学习方法。为什么这次突然火出圈了？

主要是尚雯婕立了个flag，要在100天之内把朱丹的英语水平拉到可以独自出国交流的程度。她还邀请网友跟着一起打卡学习。

尚雯婕之所以这么有信心，是因为她这个方法真的很普世，门槛低，但是却非常非常难坚持，可以说是“又变态又好用”。

过程分四步——

‌1、选择一篇感兴趣的，20分钟左右的‌英文音频‌（之前没听过、没接触过的）。尚雯婕建议选择新闻类、严肃访谈类、纪录片类，主要考虑语言表达的准确性。

2、盲听这段音频，并听写下来。可以先通篇听几遍，熟悉上下文，然后一句一句听写，根据发音将每个单词都拼写出来（先不管对错）。这一步的目的是训练耳朵，大家都知道，学语言，辨音是非常关键的一步。

3、吃透文章。在听写的过程中，可以借助词典，联系上下文，不断查找那些没听出来的单词，等听写出原文的70%左右，就可以开始照着原文去做“阅读理解”了。把每个单词、每个句型吃透，词义、用法，都搞明白。

4、原速背诵全文。吃透文章之后，把全文背诵下来，不是无脑背诵，而是结合着上下文，一组一组“意群”去背，最后达到背诵的语速跟原音频语速一致，这样才能脱口而出，培养英语语感。

以上四步是针对一篇听力文章的，这样的文章，做10篇（20分钟音频），英语就基本可以成为你的工作语言了。

没试过的人都觉得这个方法“土”，甚至觉得，就这？10篇就能工作语言了？这也太简单了吧。

但试过你就知道，它有多“变态”，尤其对于英语基础一般的人，别说20分钟音频了，就是听1分钟都度日如年

尚雯婕这个方法，其实主要针对上了大学以后的成年人自学语言，不是说对孩子不管用，而是小孩子没有时间，也很难吃这种苦。

现在孩子学英语都讲求尽早启蒙、找对路径、无痛爬坡，尚雯婕这个方法，有效是真有效，但是太“痛”了 ，所以几乎没有家长能用这个方法成功鸡娃。

再说现在孩子各科学习压力都很大，哪有整块的时间去这么死磕英语啊！这样一篇20分钟的音频，如果用碎片时间听写下来，大半年都过去了，估计孩子也单方面断绝母子/女关系了

但我觉得咱们其实可以部分参照，把这个方法进行“学生版”改良。

尚雯婕推荐的这个英语学习法，之所以有效，是因为扎实，它把英语的听、写、背都涵盖了。

英语学习主要包括“听说读写”，其实背，就等于“读+说”。背到音频原语速的程度，各个场景下精准的表达，早已烂熟于心，绝对可以丝滑输出。

我整理了几个改良后，更适合孩子坚持的英语学习法，大家如果有好的方法和经验，记得在文末留言，跟我们分享哈~

当然，即便是改良后，仍然有几个前提，比如，它不适合英文0基础，不适合学前小龄娃。

之前咱们社群里经常有家长说，孩子大了，后悔启蒙晚了，我就经常跟大家说，大龄有大龄的优势，因为可以听说读写同步进行，虽然没有小龄孩子“无痛”，但进步神速。

改良一：

尚雯婕这个方法，最难执行的其实是听写这一步，因为是盲听，你对内容一无所知，要一个词一个词去辨。而对于孩子来说，我们可以放宽要求，选择他们接触过的文章，或者难度等同于自己日常听力的内容。

之前给大家推荐过珊瑚赢的剑桥小班直播课，他们之所以能做到KET 95%的通过率，PET 90%通过率，其实课程是一方面，另一方面就是他们日常作业盯得非常紧，孩子学得扎实。

珊瑚赢其中一项作业就是把跟外教老师上课的内容，做成听力音频，让孩子去听写。这项作业坚持得好的孩子，绝对是进步最快的。

那家长在家可以怎么给孩子选择听写材料呢？比如孩子RAZ自读到F，那就在F级别里选择几本还没读过的分级读物，让孩子听音频写原文。可以用倾听者，一句句反复听，用耳朵辨音。或者孩子看过的动画片，选几集来听写（但不要选孩子熟到能把台词背下来的桥段，可以选只看过一遍的）。

还有一点很重要，孩子可以听写的前提，是学过自然拼读，并有一些单词量的储备（这里指的单词量是会拼写）。所以还是那句话，不适合0基础，不适合低龄娃。

如果平时上学作业多，时间紧，可以抓住寒暑假的时间，集中练习。

改良二：

关于背诵。尚雯婕的英语学习法里，要求大家最后能达到原语速背诵全文。

为什么要原语速？只有这样才能达到培养英语语感的目的。磕磕绊绊的背诵没有意义，一个单词一个单词背也没有用。

尚雯婕特地强调，要一组一组“意群”去背。这样当你背诵、掌握足够多的“意群”，才能张口即来，自如表达。

新闻报道、严肃访谈、纪录片确实在语言表达上更加精准，不会出错，但是对于孩子来说，太脱离生活，不容易理解着背诵。所以在这里，我们可以把它改良成，背诵动画片台词。

比如之前给大家分享过的《小猪佩奇》台词本，好多米粉说打印出来跟孩子角色扮演，玩着玩着就把台词给背熟了。

《小猪佩奇》不适合0基础的孩子看，主要是跟Maisy、蓝色小考拉比，《小猪佩奇》语句难度更大一些，而且语速偏快。

但大龄童哪怕英文基础一般，也可以看《小猪佩奇》。它的话题贴近生活，语速快的问题，可以用调整语速来解决，用0.8倍速看就可以。

对照台词本，把不认识的单词吃透，最后背下来。家长有时间可以跟孩子分角色扮演，没有时间，可以让孩子去做动画片配音的练习。

如果大家错过了我之前的分享，网盘里没有小猪佩奇资源，可以加我微信，我把《小猪佩奇》英文版动画视频，磨耳朵音频，以及台词本，都发给你

改良三：

第三个英语学习方法，是我看到尚雯婕的分享，想到的。我之前在《上了好学校才知道，读书无用论都是骗人的》里提到过，米粒爸一个大牛朋友用这个方法，把自己历练得，英文写作水平比美国本土的同事还要好。

米粒爸最好的哥们，在姑姑的影响下，10岁就给自己起了英文名叫Stanley，因为从小的目标是要进“Morgan Stanley”（摩根斯坦利）。

他有个令我和米粒爸都佩服得五体投地的习惯，大学四年，每天都要仿写几篇华尔街日报的文章。一来熟悉金融市场，二来练习英文写作。

他是这样做的：先读一篇文章，然后背扣过去，用自己的话盲写一遍。然后对照一遍，再背扣过去，再盲写一遍。直到几乎和原文用词一样为止。

好几年前，他就从高盛辞职，进入了美国最大的私募股权公司，成为最年轻的合伙人，他也是管理层唯一的亚洲面孔，年薪几百万美金。他的美国同事，需要写文章，都请他写——土生土长的美国人，英文写作还不如高中毕业才去美国的中国留学生。

当然了，不管是哪种英语学习方法，都需要花时间、花精力，学习这条路上，没有躺赢的道理。

最后其实我还想跟大家叨叨几句英语学习。

英语作为三大主科之一，重要性不用多说，中高考要考、考研要考，出国更要用。一些家长觉得现在人工智能发展这么快，出国旅行都可以用翻译机，还花时间学英语有什么用？

我想说，北上广很多高知家庭都已经让孩子拼二外了，他们难道不知道有翻译机这种东西么？！

最近在追最新一季的《令人心动的offer》，又是法律季，而且是在香港，做证据搜集、汇报经常要全英文，上庭也要求全英文。

8个实习生有清华、北大、人大、中国政法的，也有港大、港中文的，还有悉尼大学、多伦多大学的……大家在法律专业上的背景都不差，但是每次到了全英文汇报，全英文上庭，就有实习生不得不自动后退，选择做资料收集工作，因为他们对自己的英文表达没有信心。

不止律师这个行业，很多行业都对英文有要求，所以起码我们要让孩子认识到，学英文是有用的，以后在工作中如果英文不过关，会失去很多机会。

而且，小学没有超前学英语的孩子，到了初中真的会后悔。

像小学过了PET的孩子，到了初中花时间背背单词，巩固语法，保持日常原版阅读，刷刷中考真题，就差不多了。

但一直跟着学校的节奏学英语的孩子，小学毕业对标的英文水平还不到剑少三级，上了初中，七八门课火力全开，哪还有大块的时间给英语呀~

所以，不管是自鸡，还是报课，英语真的要重视起来，可以选剑桥体系作为校外主线，听说读写都有，这就像我们的正餐。

要补听口，可以真人外教+AI外教搭配；要加强阅读，用原版分级；单词和语法作为专项日常要多背多记。

英语就是要反复学、反复练、反复背，只有提前学，才有足够的时间去“反复”，不是么？

个人简介：@米粒妈频道（欢迎关注），米粒妈，美国海归，海淀家长，当当新书总榜第一名《影响孩子一生的亲子英文书》作者。专注于学习干货、教育经验分享，5-12岁孩子的教育和升学，英文、数学、科学启蒙，以及全世界的新奇好物推荐，欢迎关注！（0~5岁宝妈请关注：@米粒妈爱分享）