女星晒亲喂母乳照 揭产后不适过程：痛到睡觉无法侧躺

莉娅和谢和弦10月迎来女儿出生。(陈缃妮 Xiangni脸书)

莉娅（陈缃妮）2021年4月与谢和弦结婚，在上个月25日迎来女儿（谢音悦）出生，有女万事足的夫妻俩不时在社群网站分享育儿生活，稍早她上传一张亲喂母乳的照片，看起来格外温馨，更感性表示：「希望可以亲喂谢音悦宝宝直到她断奶为止」。

莉娅在脸书晒出亲哺的母乳照，只见她将长发拨到左侧，露出右侧胸部方便女儿吸食母乳，并对着镜头摆出甜美微笑，相当享受为人母的喜悦，接着分享亲哺母乳的过程，她表示起初有点担心自己没有奶水，虽然女儿每天会吸奶刺激乳腺，但总觉得奶水分泌不快，产后第5天开始胀奶后，胸部胀痛到像石头一样硬梆梆，不管怎么按摩还是胀痛，甚至痛到连睡觉都无法侧躺。

不过好在产前有做过泌乳咨询，莉娅在「疏通按摩」过程中，不但奶水被排出来，肿胀感也消除不少，胸部更是慢慢变得柔软，才终于有奶水可以亲喂宝宝，接下来则是改用按摩和用手挤奶，加上女儿每天吸奶刺激乳腺，奶水呈现「喷发」状态，下个阶段就是把母奶囤积起来，接着感性表示：「希望可以亲喂谢音悦宝宝直到她断奶为止」，充满母爱的一句话，吸引上千人按赞。

对此，网友纷纷留言：「辛苦了，母爱很伟大」、「真的非常痛，母爱的伟大」、「一直亲喂一定可以的」、「幸福的孩子」、「辛苦了，继续加油」。