跑者的挑战不止于赛道

业余跑者进阶之路上的100个挑战是什么?

解决体态困扰、不断刷新PB、拓宽交际圈层、跑过更多城市、克服伤病侵袭……

这些众多挑战,或许也正是你热衷于跑步的原因。那对于大众跑者来说,对成绩的追求是挑战吗?是,但不完全是。更快更强的挑战,不止于赛道和训练场,更是将生活各个方面平衡。

因为在生活这个多条轨道组成的关系网中,我们都不止“跑者”一个标签。

挑战是解决困扰的勇气

来自陕西李再冉今年36岁,这是他跑步的第7年,迈开脚步的原因仅仅是不想让自己“一直是一个胖子”。

“刚工作那会儿,经常加班、压力大,作息不规律。两年时间体重从110斤直接长到170多斤,完全是个爬楼梯都会喘的胖子。”

解决身体健康的问题,这是他遇到的第一个挑战。

从骑车、徒步、爬山,再到爱上跑步。随着锻炼成为习惯,不断的积累和学习让他成绩稳步提高,全马PB提升到了2小时52分。

李再冉坦言,相比于252的PB,跑步对自己更重要的意义是解决了身体臃肿、亚健康的困扰。

挑战是与自己的较量

作为土生土长的陕西人,李再冉对于秦岭有着莫名的情感。这里的72峪,是他生活调味剂,也是一步步提升自己的试炼场。

由于权衡工作与生活的原因,李再冉每周只能有时间进行一次跑步训练,但就是这每周一次的训练,他却每次都可以跑到70公里左右。

随着能力水平的不断提高,李再冉在一些小型越野赛能够成为“站台选手”。在自己的第一场100公里2019江南100,他拿下了冠军。

李再冉自谦这个冠军是“侥幸”,并直言自己参赛的目标并非名次,而是完赛时间。

“江南100算是我第一个正式比赛冠军,后面陆续又拿了些冠军。不过作为业余跑者,我对名次没有追求,但每场比赛我会给自己定一个完赛时间的目标,只要这个目标达到了,我就会很开心。”

与既定时间的竞速,是李再冉跑步路上的又一个挑战。比赛是与时间和自己的较量,忘掉对手去享受比赛,这是他的竞技理念。

挑战是生活与爱好的平衡

2022年是李再冉跑步的第7年,巧合的是,他的孩子今年也是7岁。 李再冉坦言,相比于训练、比赛中的挑战,平衡生活、工作和训练,这才是他最大挑战。

“孩子现在上小学,每天都需要接送,周内跑步时间很有限,一般都是靠周末进行一次大强度的训练,这就需要平时努力把工作和家庭安排好,再去确保周末的训练高质量的完成,不管是刮风下雨、下雪或者暴晒都不会成为我偷懒的借口。”

正是基于这样的训练模式,即便成为了一位大众精英选手,李再冉日常的月跑量只有不到300公里,不过累计爬升会达到17000米以上。

家人对其跑步非常支持,这是他最为欣慰的事,“主要是她们看到我通过跑步重塑了自己,不论身体还是心理都变得更强大。”

安踏C100

挑战之路上的安心守护

2015年,安踏第一代C100就曾助力“挑战100”活动,为北京申冬奥助威。大众跑者陈盆滨100天在不同城市挑战100场马拉松的故事,直到现在还是跑圈的谈资。

来自小渔村的耐力跑者陈盆滨,用自己的脚步,传递了运动理念,也传递量了奥运、体育的精神,更让大家看到了作为大众跑者可以把一件极富挑战的事变成可能。

2022年,安踏在全国各地再次发起“城市挑战系列活动”,并推出安踏C100跑鞋。助力所有热爱跑步的人们,在“变快”之前,一起跑得更远,变得更强。

不论是与时间的竞速,还是在多条轨道上不断平衡。在享受运动带来改变的路上,一双合适装备显得尤为重要。

安踏C100定位长距离缓震,是为跑者长距离跑训练打造的贴心之选。

中底材料采用安踏目前在跑步产品矩阵中最当家的“氮科技”,相比于普通EVA材料,这一科技平台使得中底更轻、更弹。

“氮科技”的能量回归率达到了79.9%,为跑者带来了出色缓震的体验,且回弹出色。 结构设计方面,安踏C100在大底搭载了一块H型的稳定片,为中足提升了稳定和抗扭。

此外,加宽的中底降低了这款鞋的驾驭门槛,为长距离的后程提供了安心守护。

鞋面设计方面,防泼水的A-WEB帮面材质,在带来出色包裹的同时,兼顾了保暖特性。 三面领口的填充,带来了舒适脚感,也带来了充分的锁定。

「98跑」测评

李再冉

我平时训练频次不高,但是单次跑量很大,应该说这双的定位是很适合我的。

穿上之后感觉它缓震出色,落地时的稳定也很好。我个人是不怎么挑鞋的,这双鞋初上脚后还是惊艳到了我。 之前穿越野跑鞋比较多,安踏C100作为一双路跑鞋,脚感很软很弹。

此外,它的鞋头有一些压胶处理,我觉得不仅是公路,一些小碎石路、机耕道,我觉得完全是可以适应的。

我会尝试穿它去跑几次30公里以上的距离,在实际跑步中再多多感受。

乔竞仪

我拿到这双鞋时间并不长,上脚后并不确定它在长距离后程的表现如何。

不过穿它初次跑步就打消了我这种顾虑,它穿上就能跑,不需要适应和磨合期。作为定位长距离跑的鞋子,舒适性是重要的,因为进行这类训练通常总用时会非常长。

除了性能之外,我觉得安踏C100外观很漂亮,女款这个首发配色我真是很喜欢。美中不足是觉得鞋带再长一点就好了,当然,它的锁定本来就不错,不系最后一个鞋带孔也没有问题。

弋贝贝

安踏C100的鞋面、鞋帮是我觉得比较出色的设计,穿进去后脚不会在鞋里晃动。

它泡棉填充很足、填充的位置合理,这样使得包裹、锁定出色,但是不会压脚背。我属于足弓稍高的跑者,不压脚背对我是比较重要的。

另外,它整个配色方案比较清新,不花哨。鞋底上还有一些非常出彩的小细节,至于是什么细节,先留点悬念,给后续入手的跑友一些惊喜。

范弘罡

虽然我穿着安踏C100的最长距离只有16公里,不过我觉得它与“为长跑而生”的Slogan非常契合。

相比于竞速跑鞋激进的推进感和相对收窄的中底,C100的中底很稳,这是最大的感受。在沥青路面,它的回弹也是能充分感受到的。

秋冬季马上到来,严肃跑者的训练会从专项训练过渡到量的积累。C100鞋面保暖很出色,定位长距离缓震,这两个特点让我觉得这是一双非常适合“跑量”的鞋款。

前路未进,挑战不止

对于大众跑者来说,跑步的目标在改变,面临的困难在改变,对这项运动的理解也在改变。不见得追求更快,但一直想要更强的内心不变。

相比于专业队运动员训练场-食堂-宿舍三点一线的生活,如李再冉一样的大众跑者,在突破自我的路上,意味着各加严苛的时间管理、自律的生活。多方平衡之道,精准掌控之间,也在一路变强。

而在长跑这条路上,挑战不止在“跑”,而且是将跑步与事业、家庭的融洽平衡,这对大众是更为可贵的事。

在跑步这件事上,每个人目标与挑战不尽相同,相信迎接挑战的态度却高度相似。

本文为「98跑」原创

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