路跑／台湾100K越野挑战赛 勇闯乌来山区红河谷古道
The North Face 100为亚太区最大国际越野挑战赛，台湾站将于4月12日在新北市碧潭东岸码头热烈开跑，参加100公里组的勇者们将穿越乌来与三峡之间的红河谷越岭古道，翻越熊空山与北插天山之间的棱线，热血挑战全马(42公里)长度的的山径路段以及高达800逾公尺的水平爬升高度。2014年赛事难度倍增，100公里和50公里组别仍吸引数百名勇者参赛，勇于探索自身越野路跑之极限，各参赛组别持续热烈报名，勇者招募中。
▲超马陈彦博(左)和长跑好手周平记，将跑50和100公里越野挑战赛。(图／楷模公关提供)
勇者无惧100公里组别中好手云集，除自我挑战外，更要一同竞争男、女冠军头衔，国内男女成绩第一勇者将可受邀参加The North Face 100亚太区重点分站赛事－中国站，主办单位The North Face将赞助机票与住宿，提供国际赛事挑战机会，期许国内选手能够再创佳绩，与世界级顶尖好手于长城下同场竞技。
极地超马好手陈彦博与长跑名将周平记分别参与50公里和100公里组别赛事，进入赛前倒数30天备战期，陈彦博提供个人赛前准备要项给参赛勇者们参考，以自己参加的50公里组为例，赛前训练重点将着重于耐力提升，建议每周至少一次将训练量拉大到40公里的距离或6至8小时的时间，练习场合则建议加入山路或登山步道等阶梯环境，并且持续加强山径越野中负担最大的背肌和核心肌群。
赛事当天的提前准备，建议在赛前一小时前将胃排空并补充约400-600毫升的水份。最重要的赛事过程配速，彦博表示：「这次山径长度占总距离的1/3，又有巨幅的水平爬升高度变化，完成越野路段后身体一定会非常的疲累，所以要切记在转换到公路之前，一定要只用7分力，减少乳酸堆积，保留一些体力做最后路段冲刺！」
关于The North Face 100国际越野挑战赛2008年揭开序幕，为了促进人类真正探索的精神，The North Face100®已经成为国际间最受欢迎的一场越野赛事。亚太8个国家参与,今年也迈入第7年(台湾从2011年加入行列)，参与的国家包括以下国家：泰国，台湾，菲律宾，中国，澳大利亚，新加坡，日本和香港。无论你是一个越野跑初学者还是经验丰富的越野悍将，喜欢寻找新的挑战，The North Face 100国际越野挑战赛提供无可比拟的越野经验，打破所有界限，探索永不停止。
▲今年55岁的何信言，曾夺2012年冠军，今年要重来挑战。(图／楷模公关提供)
>>接收更多精彩赛事，欢迎加入《ETtoday运动云》