路跑／五指山系越野赛 杨伊湄、运模Emmie勤练挑战
2014 Salomon台北五指山系越野赛，即将在这星期六（6日)早上六时正式登场，首次串连士林、大直和内湖地区其中的自然林道路线，穿梭在隐密且尚未开发的山麓中，伴随着丰富蓊郁的林相，鸟瞰台北盆地，是喜爱越野跑的朋友们绝对不能错过的台北市越野跑路线！
▲爱运动的杨伊湄要尝试7.5公里的越野赛。(图／记者周宸亘摄)
五指山系最高处为五指山(699m)，其中大仑头山(476m)位于五指山西伸的主棱上，连接双溪沟古道和五指山，是士林区与内湖区的分界。其中，双溪沟古道是近年才被发觉的古道路径，有私房路线之称；而在大仑头山顶(476m)，可远眺七星山、大屯山、观音山、近处的大仑尾山和狮头山景致，沿路还有早期用来农业灌溉的半人工湖─大仑湖埤塘，让参赛者可以享受多元、不同层次的山径越野跑风貌。
▲杨伊湄在家勤练体力。(图／记者周宸亘摄)
7.5 与15公里越野路线
7.5k健脚体验组和15K菁英挑战组，同时由位于士林区至善路三段的溪山国小出发，上坡往枫林桥的方向前进，约莫1.7公里后来到大仑头尾山自然步道入口处，延着木栈道阶梯爬升，于阶梯终点处，往五指山的方向左转前行，进入原始山径内。7.5公里组前行后不久右转，展开绕行一圈、陡下再陡上的一段历程；15公里组则继续往五指山方向，之后便会经历一长段精采的双溪沟古道越野体验。两组皆重新回到阶梯终点处，并往此次越野路线的至高点大仑头山顶(476m)前行，最后来到自然步道终点处，沿着产业道路往下冲刺最后路段，回到原先的溪山国小终点。
▲杨伊湄在家勤练体能。(图／记者周宸亘摄)
越野好手来点名
这次特别邀请到年代美女主播杨伊湄与漂亮运动模特儿Emmie一起加入7.5K赛程，15K组则有2013年The North Face 100公里赛冠军的江晏庆，以及今年刚拿下日本富士山登顶越野赛及尼泊尔圣母峰超级马拉松60公里女子总冠军的Ruth Charlotte Croft参与，为比赛带来更精彩的景况。