屏东300人瑜伽 疗愈身心庆妇女节

妇女节将至，屏东县长周春米（前排左一）4日邀请资深艺人陈淑丽（前排左二）分享精采人生，并在陈的带领下与300名女性在体育馆做瑜伽、进行自我对话。（谢佳潾摄）

妇女节前夕，屏东县长周春米邀请资深艺人陈淑丽分享精采人生，并请她带领300名女性在体育馆做瑜伽，展开一场自我对话的疗愈旅程，并藉身体「向上、向上、向上」延展的动作与口诀，象征女力向上、屏东向上的期许。

周春米指出，根据世界卫生组织统计，COVID-19大流行的第1年，全球焦虑与抑郁的患病率大幅增加25%，大家因疫情的心理压力产生很多的焦虑情绪，进而影响到生活，因此决定在妇女节前夕，透过公益大使、资深艺人陈淑丽的疗愈瑜伽，与大家同场心灵共振，共同学习如何在忙碌的日常下，卸下紧绷的心灵，找到自我的疗愈与平静之法。

体育馆内，陈淑丽带领在场民众，运用现场自己的座椅，示范居家瑜伽伸展动作，她说，以生活常见的工具，就能简便而轻松达到运动舒缓的瑜伽体验，也能在椅子间，找到属于自己的疗愈和身心安顿。

陈淑丽以自身70年的经历，从模特儿、演员、主持人到终身志工各阶段不同的经历、挫折、转换与付出，鼓励女性朋友们追求梦想、自我实践不分年龄。

周春米说，她当律师时有做6年的瑜伽，所以她一听到妇女节的首个活动是瑜伽疗愈很开心，能与300姊妹齐聚体育馆做瑜伽并跟身体对话，这是县府送给屏东妇女的礼物，同时也很荣幸请到公益女神淑丽姊姊来屏东分享相关工作、灵修、瑜伽、公益等心得，除了鼓励姊妹「向上、向上、向上」外，也期许屏东持续向上。

县民杨小姐听完陈淑丽的分享后表示，她更有动力投身于社区服务中，希望之后还能有类似的活动，想带全家老小一起来玩。