凭什么？一大批深圳人，开始体验这20分钟......
近日，《国际环境健康研究杂志》“公园20分钟理论”走红网络：
每天在户外待上一小段时间能够让人更加快乐，即便是不做运动，只是每天到公园待上20分钟也能让状态更好。
关于“公园20分钟理论”，有人说：“深圳是验证它的最佳城市。”
深圳公园，凭什么？
邱炫豪 摄
深圳被誉为“千园之城”，很多人不禁会问，深圳为什么有这么多公园？
这其中暗含了“公园20分钟理论”的逻辑。
不到2000平方公里的土地，有1290个公园。
这几乎是一种很强劲的方式，庞大的建设数量，使得深圳公园之间的距离变短，如同织就一张大网，把人网罗其中。
深圳晚报记者 余冕 摄
而织网的材料也精心设计，以深圳湾公园为例：
面积128.74公顷，实际包含了12个主题园。它们通过完善的步行系统、自行车系统和游憩设施系统串联起来。
如果想“特种兵”打卡，从早到晚完全可以实现。
深圳晚报记者 宁杰文 摄
此外，还有几个数字也许也可以回答你，为什么深圳公园最能验证这条理论。
最新数据显示：深圳的公园分布均好度2.09，在该榜单中居全国特大城市首位。
公园分布均好度数值越高，意味着城市的公园越能覆盖居住区，出门逛公园越方便。
深圳晚报记者 余冕 摄
公园虽好，但光是从家到公园门口，就得花两三个小时车程，抵达诗意的期待最终会被消磨殆尽。
充分考虑到以上的情况，深圳已经把公园绿地500米服务半径覆盖率提升至90%。
享受“20分钟”的诗意，深圳人很轻松。
深圳晚报记者 余冕 摄
可以说：在深圳抵达诗意极其容易。这体现了深圳城市规划的温度。
深圳公园之于人的关系，口袋一词很贴切。
公园总是在人们需要的时候，可以像装在口袋里的随行物品，能随时看得见、摸得着。
这就不得不提及一种特殊的绿色公共空间——共建花园，别名口袋公园。
深圳地铁16号线盛平站-德盛园。图源：龙岗发布
公园型、街边型、城中村型、住区型......多类型的共建花园隐藏在小区、学校间，抑或是被城市遗忘的边缘空间。
它们的出现如一块块绿色涂鸦，正在填满你家附近一个个“发灰”的地图图例。
比如在深圳地铁16号线龙岗段：9个地铁站点与小小的公园几乎无缝衔接。深圳人一出地铁口，便能走进自然放空自己。
深圳地铁16号线愉园站-愉心园。图源：龙岗发布
闭上眼睛想想这一幕：忙碌了一天，从地铁口拖着步子走出，行进几步便被绿植包围，世界突然很安静......
截至2023年12月，深圳市已建成480个共建花园，其中，2023年更是超额建成130个共建花园。
深圳晚报记者 余冕 摄
不仅如此，深圳公园的规划中，深圳人也将享受诗意的体验感拉到最满。
大部分免费的深圳公园“千园千景”，各具特色：
有数据总结：深圳有山的公园58座，有海的公园10座。
无论是想乘坐一趟“落日飞车”，还是登高远眺。深圳人的备选，不止一个。
深圳晚报记者 余冕 摄
深圳中心公园、香蜜公园、深圳人才公园、光明虹桥公园、龙华音乐公园……那里有红飘带翻山越岭，有绿林环绕，鸟语花香，丝竹之声相伴……
在一幕幕心灵放松的场景里，多重感官都能被调动。
深圳晚报记者 余冕 摄
深圳的公园里那些令人沉醉的景观：日升日落、万鸟齐飞、碧波荡漾、曲径通幽......
仿佛是公园在钢筋森林里写下的诗，句句都温柔了深圳的时光。
你也可以在自然包裹的环境里读书，2023年底全市已建成开放公园书吧74个。
或是面朝大海，或是被绿植包裹，拿着书沐浴着阳光，一待就是一下午。
深圳晚报记者 余冕 摄
深圳晚报记者 谭雪婷 摄
你也可以漫步在干净整洁的绿道上，感受被清新空气包裹的安全感。
你也可以躺在深圳千姿百态的椅子上，一动不动，聆听鸟叫虫鸣。
深圳晚报记者 余冕 摄
公园20分钟，仅仅占据人一天中的1/72。
这短暂的时间里，大家走出了社会的转盘，走上了自己的时针。
就如史铁生和北京地坛公园的关系一般。
“地坛公园是我生命中不可或缺的一部分，我在这里找到了自己，也找到了与世界对话的方式”，他受访时 曾说过。
深圳晚报记者 余冕 摄
其实，许许多多的深圳人已经与身边的公园，产生了情感共鸣：
而你与哪个公园
有着深深的情感共鸣？
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参考资料：
《中国主要城市公园评估报告（2023）》
《深圳市城市公园绿地“开放共享场景”大数据调查报告》
采写 | 深圳晚报记者 陆楚一
编辑 | 陆楚一
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