全大運田徑／赴陸訓練震撼教育 余雅倩挫折後更堅強

台体大的全国女子链球纪录保持人余雅倩，今天以破大会纪录成绩完成全大运连霸。记者曾思儒／摄影

我国女子链球纪录保持人余雅倩，今年跳脱舒适圈，赴中国移地训练2个月，和包括上届奥运银牌得主、亚洲女子链球纪录保持人王峥同场训练，从第一个月跟不上的挫折，到第二个月渐渐适应，返台验收成果马上缴出破全大运大会纪录的65公尺55成绩，虽没达成「破全国」设定，仍有收获。

余雅倩近年成绩进步显著，不断改写全国纪录，但平时在国内多是自己训练，今年3月在中华田协安排下到中国大陆江苏淮安移地训练。

「一开始追得满辛苦，一个月后才比较赶得上。」身为国内67公尺32全国纪录保持人的余雅倩提到，基地里5女3男都是中国好手，自己成绩有段差距，速度和力量也有进步空间，经过两个月学习，力量部分有明显进步，像是深蹲从原本140公斤到现在的160公斤就是例子，预计下月底会再赴淮安继续努力。

余雅倩坦言自己训练有时有些枯燥，「这里没同侪，强度拉不起来，那里强度满高，同侪可以互相学习。」

她今天在113年全大运验收移训成果，前三掷依序掷出63公尺51、65公尺13和65公尺55，后两掷更突破个人110年全大运缔造的64公尺12大会纪录，但她自评技术还没完全熟悉，后三掷想出力时就出现些失误，仍有许多进步调整空间。