奥运女杰连珍羚旅日震撼教育 练到要打起来
从大学开始旅日，到成为职业选手，连珍羚对柔道宗主国的训练强度有很深的感触，对练是摔到要打起来，但脱了道服大家又是好朋友。
连珍羚锦和高中毕业时，曾错过一次留学日本练柔道的机会，后来在大二又被山梨大学看上，决定放弃学业，到日本从一年级开始读起，并加入该校柔道部门，后来还出任队长。
「在日本练习像是在打架一样，撞来撞去，真的快打起来的感觉，柔道服一脱还是好朋友，练习跟私底下是分很开的。」
她谈到：「我在台湾的时候，练习就很像在战斗，人家打过来，我就觉得要打回去，我个性本来就满适合在日本练柔道。」
另外，连珍羚说日本收操、营养补充做很好，练习是破坏肌肉，吃进来的东西很重要，早餐 晚餐有营养师负责，休假放松自己吃，「把失去的东西补回来，才有更好的状况！」
而加入小松柔道队后，连珍羚说身份的转换，会有责任感，大学是自己花钱练柔道，在公司则是领钱练柔道，「责任感不一样，成绩不好就对公司没帮助，且要能自己掌握状况与练习量。」
连珍羚说，在小松队工作就是练柔道，但偶尔也花一些时间去公司上班，做一些协助打杂的工作，这是为了增加社会经验，将来没练柔道后，才有职场应对的经验。
从大学到职业队，连珍羚历经一段相当辛苦的磨练，但也反映在成绩上，此次也拿到里约奥运女子57公斤级参赛资格，她认为这过程其实练得很快乐，所以没想过要放弃。
「奥运就放手一搏，不要给自己压力。」连珍羚提到，上场前都抱持着自己是最强的想法，把自己最好一面展现出来，去享受每一场比赛。
▲（图／资料照／记者洪侦源摄）