人体捕蚊灯注意：这2时段蚊子最凶 多1动作有效防咬

人体捕蚊灯注意：这2时段蚊子最凶 多1动作有效防咬。(示意图/Shutterstock)

总是比别人更容易被蚊子叮上吗？专家指出，被蚊虫叮咬真的有「天选之人」，4大族群的确比较常遭蚊虫叮咬，但是如果能做好防护，还是能大减被选上的机会。除此之外，被叮咬之后，肿包不但不消还会照三餐痒起来，实在非常困扰。专业药师提出止痒消肿的用药方式。

●体温较高、呼出二氧化碳较多、汗多体味重及无反击能力者 最常被叮

蚊子是对气味相当敏感的昆虫，人们呼吸时所释放的二氧化碳，也容易吸引蚊子。药师廖伟呈指出，蚊虫的确比较常会叮咬这4类人：

1.体温比较高的人-新陈代谢快者、孕妇、小孩、爱喝酒的人；

2.呼出二氧化碳多的人-呼吸比较快、运动选手；

3.汗多体味重的人-女性经期、妊娠、青春期，或是喷香水；

4.无反击能力者-熟睡、行动不便、婴儿、年长者。

被叮咬之后起了肿包，用力抠抓甚至盖十字，不但无助止痒，反而容易造成伤口。建议先以干净冷水冲洗体表后，再涂上市面上的止痒药膏，大致都可达到消肿止痒的效果。

但有些过敏体质者被蚊虫叮咬后，可能引发大片红肿或难消的红豆冰。廖伟呈药师指出，建议可先使用含薄荷或含抗过敏成分的药剂来减缓搔痒的感觉，若2天后仍有痛痒感，再使用类固醇药膏。此外，如果出现严重的红肿甚至冒出小水泡时，这时再使用含类固醇成分的消炎软膏，能让肿胀的地方较快消退。

●防蚊叮咬：把汗擦干很重要！

卫福部疾管署指出，居家时防蚊叮咬第一步，就是让家中蚊子绝迹。重点包括：

1.加装纱窗、纱门，以两段式开门法，减少蚊虫由外进入室内的机会。

2.家中盆栽避免积水。长期外出时，应检查家户内外有无积水容器，并将可能积水的容器倒置。抽水马桶及水箱要记得加盖。

3.大楼地下室最易成为蚊子温床，务必保持洁净。

研究指出，清晨6点～上午10点及下午5～晚间8点，为蚊子叮咬的高峰期。因此户外活动时，穿浅色长袖衣裤、身体裸露部位涂抹防蚊药剂，是基本的防护措施。

想更有效降低蚊子可趁之机，能「降低体表温度」的作法都有帮助。例如用清水冲洗或毛巾沾水，擦拭裸露在外的肌肤，并且保持干燥，就是好的防蚊方式。廖伟呈药师也建议，尽量把汗水擦干或善用止汗剂或腋下垫片；多喝水，帮助身体散热，都可以减少体味吸蚊。

做好防蚊准备，除了身上少些痒爆的红豆包之外，更降低遭病媒蚊叮咬后，引发登革热、日本脑炎等危险机率。但也要提醒的是，年龄2个月以下的婴儿，不建议使用含有DEET(敌避)成份之防蚊药剂，建议使用外在遮蔽的方式，像是穿着浅色长袖衣裤及蚊帐防止蚊虫叮咬为宜。