人体捕蚊灯是你？中医教你自制「随身防蚊包、草本防蚊液」
夏季是蚊虫孳生的季节，大部分的人都会使用防蚊液或捕蚊灯来防蚊，但中医药师也推荐可以自制「防蚊包、草本防蚊液」，一般的防蚊包香气约可维持一个月，当防蚊包味道不明显时就要汰换，而防蚊液就是将防蚊包浸泡后，取出装罐，即可用来喷洒在衣物或皮肤上，但防蚊包辛香类药材较多，婴幼儿和孕妇不适合长时间使用。
台北市立联合医院中医药师黄品臻指出，一般中药防蚊包内大多含有艾叶、丁香、石菖蒲、白芷、薄荷及藿香等芳香类药材，除了驱蚊作用外，也依不同组成配方，也有助醒脾温胃、抗菌、开窍宁神等不同效用。
黄品臻说明，防蚊包中药材挥发油自然散发的气味，是蚊虫不喜欢的味道，因此可用来驱蚊；另外，中药材丁香可醒脾温胃，胃口不好者，闻闻香包能刺激食欲；金银花、白芷，具有抗菌、抗病毒效果，置于环境中可预防病原入侵；石菖蒲、薄荷，具开窍宁神、清利头目之作用，有助醒神益智。
▲中药防蚊包内大多含有艾叶、丁香、石菖蒲、白芷等药材。
除了直接使用防蚊包之外，也可再制成草本防蚊液。只要将防蚊包浸泡于75%酒精与水1：1溶液中，密封并置于阴凉处浸泡三日，取出防蚊包后，即可喷洒在衣物或皮肤上。
黄品臻提醒，香包不可内服，由于香包内的辛香类药材较多，婴幼儿和孕妇（尤其是怀孕前三个月）不宜长时间随身佩戴，而防蚊液虽为天然本草配方，如果是敏感性肌肤或幼童肌肤在使用上仍需注意，因驱蚊类中药大多含有芳香物质和挥发油，可能刺激皮肤和黏膜，若属过敏体质、皮肤有伤口者应慎用，特别是不要贴身佩戴，将防蚊包置于通风处即可。
▲防蚊包浸泡后装罐，即可用来喷洒在衣物或皮肤上。