星・上妆/36岁深田恭子演活25岁老师,完美冻龄就靠「3招」

▲36岁的恭子甩掉婴儿肥,美出新高度

记者曾怡嘉 / 台北报导 图 /翻摄自IG/kyokofukada_official

深田恭子再度掀起讨论,迈入36岁的她,保养功夫了得!即使在日剧中《初恋那天所读的故事降龄10多岁演出老师,完全没有违和感,岁月几乎没在她脸上留下痕迹身材更是比20多岁时更好,可说是逆生长代表

大人甜美妆容

深田恭子的妆容随着年纪推移,妆感越来越淡,她重视轮廓修容重于色彩手上备有深浅两色粉底做出立体感眼妆强化上下睫毛眼尾眼影,打造可爱圆眼唇彩则偏爱自然红润感的珊瑚粉红,衬托气色

泡澡排毒抗衰老

她曾分享非常注重保暖,尤其偏爱泡42度的热水澡,帮助身体新陈代谢,让自己更有精神。她不喝冰的饮料,平常随身携带生姜红茶或是热水,因为体质虚寒会让毒素累积体内,这样一来就会老得快。

自制糙米饭团

日本女星都很注重吃的保养,许多人都借由发酵饮食来帮助美容,深田恭子坚持自制发酵饭团当作早餐,她以糙米、红豆、盐和水混合烹煮,制成饭团来替代一餐。发酵过后的饭团能助消化、抗衰老,据说石原里美也是饭团的爱好者

维持运动习惯

从小到大她一直维持游泳好习惯,拍戏之余更会做伸展运动,维持好身段,据说她先前粗壮的小腿就是借由运动伸展变得匀称,此外她每天会睡足7小时,一年四季都重视保暖,帮助提升睡眠品质

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