55岁翁家明靠这招养生冻龄
翁家明喜欢登山。(民视提供)
翁家明喜欢登山。(民视提供)
水上运动也很厉害。(民视提供)
翁家明和民视演员群。(民视提供)
翁家明忙拍民视八点档《幸福来了》之外,爱登山的他,最近也抽空到阳明山旁的大屯、中正山之间深谷,他说,平常喜欢户外活动,刚好那天爬的山谷没去过,山友一起呼朋引伴,有空档就会去阳明山,他笑说山上太多惊喜,认真爬的话,3个月都玩不完,是他超推荐的私人景点。
前天去爬的路径是第一次走,结果发现难度非常高,加上揹着4公斤水跟食物在后面,一度想放弃,因为实在太陡峭,也在现场遇到失事的飞机,让他很震惊,没过多久,手机竟出现地震警讯,但在山上的他不觉得害怕,因为当时还在努力向上爬,加上要找一个休息的地方,所以当下没有甚么感觉,直到看新闻才发现,原来有5.7有感地震。
翁家明因为拍摄八点档需要有很好的体力,也为了训练体力而添购十分专业的装备,像是登山最重要就是要有一双很好的靴子,除了好走又保暖,也可以预防蚊虫或水蛭的伤害,笑说买了一个装备就会陷入深渊,越买越多,已数不清到底花了多少钱在装备上。
他影响同剧的演员,日前录民视除夕特别节目《民视第一发发发》,大伙问他甚么时候要再去爬山,他乐意当起召集人,成为大家的「登山社社长」,相约下周一的白天可以一起踏青,除了要演员们跟上他脚步,上山品茶、呼吸新鲜空气外,整个剧组也兴起运动风,他笑说这是最棒的舒压了。
他说今年过年不会像以往到美国陪家人,会先以剧组拍戏进度为主,现在网路很方便,只要想念老婆、孩子,拨打视讯电话就像在一起围炉了。