侯佩岑：「我从18岁开始就擦乳霜」靠这6招逆龄保养

Text / Marie Claire美丽佳人　Photo / 侯佩岑官方FB、微博、雅诗兰黛

很久没有出现在镜头前的侯佩岑，一现身依旧神采奕奕。婚后、生了儿子，生活更加忙碌的她，笑说：「我平时很懒惰，唯独保养很勤快」，对保养采取高标准的她，不只是要冻龄，还要「逆龄」，一定要比实际年龄看起来更年轻。马上来看看她多年累积下来的逆龄保养撇步。

1.擦乳霜「少量多处」不怕黏腻

18岁上大学就开始保养的侯佩岑，里面一定会有的品项就是「乳霜」，即使到炎热的夏天照样使用。她最爱「少量多处」的擦法：把乳霜一点一点地点在脸上，再用指腹轻轻推开，然后一区一区慢慢擦，从两颊、额头，依序擦完全脸。这样的擦法可以让乳霜迅速渗透，完全没有黏腻感，而且「一擦完，马上发现肌肤就亮起来了」。2.特别干燥时，局部厚敷乳霜

不只每天例行保养需要乳霜，「只要发现局部特别干燥，像是眼周、两颊，我还会使用多一点用量的乳霜厚擦，就像是敷着一样，然后直接去睡觉，隔天醒来，肤况又会很完美。」

3.最重视「透亮」与「拉提」

很多人到了夏天会加强美白，侯佩岑却更在意肌肤的「透亮度」，「其实我很羡慕小麦肌的健康肤色，但不管皮肤是白、是黑，重点是要透亮，有光泽看起来就会状态很好」除了透亮，「紧实」也是重点，因此她在擦任何保养品时，都会谨记「由下而上」的手法，还会特别从下巴往两颊提拉，守住轮廓线的紧致。

4.敷面膜前，记得要打底

谈到出国时的保养，她笑说自己一定是把家里原有的一大包保养品原封不动带去，绝对不会贪图方便而带小包装旅行组，因为用习惯的保养品是她「安全感的来源」，唯独会多带「面膜」，以应付时差、缺水等突发状况。敷的时候，一定会先打底，「我会先上化妆水，甚至是在两颊擦上美白精华」之后再敷面膜，让保养成分加倍吸收。

5.泡澡前，身体同样要先擦化妆水打底

侯佩岑没有特别的运动习惯，只有「抬腿」是必做的事，每天坚持20分钟，再加上有空时泡个澡，「只要泡上10分钟，微微出汗就有效」，双管齐下让全身循环更好。讲究的她，就连在泡澡前，也先会先「打底」，先擦上身体化妆水，或是擦一些精油在手肘、膝盖等容易干燥的地方，泡澡时更能好好滋润。侯佩岑透露最爱的香味是「薰衣草」，让她能好好舒缓，放松全日压力。

6.每天留给自己15分钟的独处时间

结了婚、当了妈，一开始侯佩岑也忙到常忽略自己，后来才体悟「先要好好爱自己，才有办法照顾身边的人」因此现在每天都会留给自己至少15分钟的独处时间，「看喜欢的书、影集，甚至会写日记」把每天的心情记录下来，有时候烦恼自然烟消云散，这也是她常保好心情的秘诀。

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