侯佩岑神逆龄全因做足「5件事」 连牙齿都有秘招

外貌状态好比少女,40岁的侯佩岑根本神逆龄。(图/翻摄自侯佩岑脸书)

记者曾怡嘉 / 台北报导

不说谁知道侯佩岑已经40岁,她的脸蛋身材都和年轻妹子有得拚,育有两子还能越活越美不容易,仔细研究她的社群动态,原来她就靠这些妙招维持最佳状态!

▲侯佩岑偏好裸粉色唇彩,薄涂一层就有好气色。(图/翻摄自侯佩岑小红书)

裸粉色唇彩超减龄

私下的她喜爱裸粉色唇彩,平常假日陪孩子走走就靠它打造好气色,眼妆可以不画,但是唇膏一定要搽,戴上时髦墨镜,再搭上白布鞋就能化身超有型妈咪。她曾在《小红书》分享,她近期最爱的就是M.A.C的时尚唇膏#Twig和boxum的唇笔#Hush Hush。

▲一口洁白牙齿,是她的天生优势。(图/翻摄自侯佩岑小红书)

勤做牙齿美白

拥有一口漂亮贝齿,笑开露齿微笑总让人印象深刻,她曾在访问中说到,她的牙齿是全身上下最省钱地方,这些全归功妈妈生的好。她美齿假手他人,每隔一阵子她就会用Crest这款牙齿居家美白,只要贴上30分钟,牙齿就可以变得超亮白,方便又简单。

▲用对方法让她生完二胎比之前更瘦了。(图/翻摄自侯佩岑脸书)

谨守8小时进食法

其实生完第二胎,不只是体重卡关后背肉更是瘦不下来,于是她开始实行8小时进法,也就是把第一餐和最后一餐时间控制在8小时内,如果早餐9点吃,晚餐就得在下午5点前吃完,食物避开奶、蛋,偶尔想放纵的时候就用珍珠奶茶替代一餐,严格控管吃进去的量,就是她减重成功的不二法则

▲穿搭原则Less is more,就靠配件小物增加时髦度。(图/翻摄自侯佩岑脸书)

有型衬衫打造风格

她曾这么分享:「不知道穿什么的时候,就搭件有型衬衫吧。」很常看到她用简单白衬衫搭上牛仔裤轻易搭出随性时髦风,她爱衬衫的理由很简单,因为穿起来很挺,不仅可塞入裤子,又能当成小外套,薄薄的一件,活用度却相当高!

▲她呼吁即使有了孩子,也要留点时间给自己。(图/翻摄自侯佩岑脸书)

享受独处的时间

当孩子睡了,她会把握属于自己me time,静静地追剧或是泡个澡让自己放松一下,利用深夜时刻内心对话,有时候工作时很久都想不通的事,或是人生遇到的一些烦恼,在这时间都能被瞬间解开,退一步想其实这些真的没什么大不了。

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