賽事心得／台北國道馬拉松 我的初半馬1:50完賽

凌晨四点天还没亮带着略为紧张又兴奋的心情与朋友相约集合，一同出发前往我们的马场。

抵达会场前就被排队等待上天桥的人群给吓到，心想热爱跑步的人好多啊！！此刻的我们也依序排队慢慢的走上天桥，沿途欣赏桥下风景，紧张的心情似乎也因美景而渐渐消失。

抵达会场后沿路都有志工引导，流动厕所也足够，听前辈的建议趁人群还不多的时候先去轻量化再去寄物资，流程走完时间还很宽裕。寄完物资后就准备上国道开始我的国道初半马之旅啰！

5:30全马组准时开跑，紧接着就是半马组的选手而我就是其中一员，在等待鸣枪声起的那一刻竟也紧张了起来。鸣枪起跑我的21.0975KM也开始了通过拱门迈开步伐寻找配速气球，欸⋯⋯怎么都没看到配速气球？

于是与穗妹妹决定改变跑道离开人群往外围跑去，看到2:45配速气球就在前方觉得可以提速，往前超车后，跟上2:00配速气球小跑一段后看看表看看心率，决定提速顺着自己的体感跑。

此刻另一端的队友正开心的吃着大会的补给品，而我有初半马破2的目标所以就自备补给品，进水站前先吃能量包，补水完后顺手将能量包垃圾一起丢至垃圾桶后继续提速返回赛道。

沿途紧盯着表上的配速随时做好调整的准备，在顺着体感跑至16公里的时候速度很明显的提不上来，心想完蛋了最后的5公里我跑的完吗？这时候的腿使不上力心里有点慌了，看看左右两旁的人正努力的在往前进，我应该也要坚持下去，同时间熟悉的声音陈迪克在后方出现了，喊着快到了剩1公里就到终点了，就当作在900湖的最后一圈加油！（平常练习的900湖⬇️）

这时候在怎样都要提起精神的努力向前冲，只是怎么还没看到拱门？原来剩1公里是假的😂

最后5公里真的就是#全凭实力！全凭意志力了，此时没有放弃的选项～跑就对了！！！进到拱门按下表的那一刻心里很感动，感动的是没有放弃的我们和坚持下去的我们！恭喜大家我们顺利完赛啦👍

赛后开心合照才发现毛巾都拿反啦！

后记：初半马1:50怎么来的？当然是练来的团练：10K配速5:00⬇️失速列车

团练：23K配速5:35⬇️

团练：10K配速5:40⬇️汤玛士小火车

团练：18K配速5:30⬇️佛系跑者？

自主练习17K配速5:11⬇️

虽然练习的过程很辛苦但有大家的陪伴就觉得好像没那么累了，最后感谢坚持下去没有放弃的自己～

PS:谢谢大竹Bruce提供900湖美照