散步路線一成不變也會給狗狗壓力？每天造成寵物壓力的N件小事 訓練師曝關鍵重點

遛狗示意图。ingimage

狗儿每天都有压力，请不要误会，这边说的不代表你的狗每天都不开心。

压力Stress是什么？

压力是个体对环境、各种动静、变动、要求出现时的反应。例如皮球被压了之后会弹起来、你被骂的时候会委屈会生气会不开心、开车或上课需要高度专注，这些都是压力。

适度的压力会让我们更有动力，但一旦压力变成慢性长期累积，就会造成许多问题，在狗狗身上通常表现在情绪、行为上，但也会反应在健康甚至寿命上。

请试着想像你的生活是这样的：

身上穿戴什么衣物、吃什么早餐、用什么容器吃、吃多少、吃多久、出门用什么交通工具、走什么路线、可以跟谁互动、不能跟谁互动...等等，都是别人帮你决定好、控制好，你完全没有自主权和选择权，你有什么感受？

这就是许多家犬的生活，而这也是许多狗狗压力来源之一。

世界上的动物（包含人类）从原始时代开始就需要面对不同的压力，在追杀与被追杀的过程，掠食者与猎物的大脑与体内同时都在产生一连串的化学反应：战或逃 Fight or flight。

随着演化、时代的进步，我们面对的压力更多，狗儿也是。甚至一天要经历好几次急性压力的产生（反复累积就会变成慢性压力）。

有人可能会想「拜托，牠每天吃喝玩乐，我在上班的时候牠在家里睡觉捏！又不用担心车贷房贷，是要有什么压力？」。然而，压力是主观的，你理解不了狗儿的压力就像我理解不了你的压力一样。

看不到不代表不存在。

狗狗不开心示意图。ingimage

那么，什么事情会造成狗儿的压力呢？

这些举例是常见的，还有太多太多日常的事件可能会造成狗儿的压力而不被察觉。

看到这边先不用太紧张，并非这些事情完全不能做，我们要学会的是理解、观察、协助、训练。

从现在开始，您可以试着观察您的狗儿是不是在上述情境时开始有不太一样的行为表现。

当我们先理解狗儿面对这些情境时会变得「不乖、不听话、调皮捣蛋」是因为产生压力而不是「故意的」，就有办法进一步协助牠缓解压力。