扫墓别忘记防晒　以免脸上带猪肝

紫外线是皮肤最大杀手，除了会让人晒黑、晒伤，也会形成斑点，让人觉得「脸花花」，也可能比较有疲态。

开业医师黄雍宗今天表示，更年期女性因为荷尔蒙起伏变化大，刺激黑色素细胞不当分泌黑色素，就容易形成黑褐色块状的黑斑，其中以两颊最常见。因形状与颜色与猪肝相似，又被称为肝斑。

肝斑困扰不少女性，黄雍宗说，肝斑形成跟遗传、性别、阳光曝晒、荷尔蒙有关，以女性患者居多，当身体荷尔蒙分泌异常，如怀孕、更年期、停经或使用药物，都可能导致肝斑。

女性肝斑的好发期通常在40岁到60岁，50岁是高峰期。除了两颊、额头、太阳穴与额头交接处等，也常是斑点好发部位。

黄雍宗表示，早期肝斑可自行代谢，就如孕妇在产后都会出现「孕斑」，也是受荷尔蒙影响生出的斑点，一般3到6个月会自行消除，但如果超过1年没有消退就应该就医处理。

若将肝斑放任不管，黄雍宗说，不治疗只会让色素沈淀愈来愈深，对外观影响明显。当年纪愈大，斑点累积愈多，就要花更多时间治疗。

预防肝斑应做好防晒，黄雍宗表示，根据临床观察，平常有没有防晒，会确实反映皮肤色阶，两者暗沉度相差7成。防晒也可防晒伤，避免因晒伤导致皮肤发炎，造成色素沈淀。

黄雍宗说，只要太阳会照射到的地方都需要防护，除使用防晒产品，戴帽子、穿长袖、撑伞都是基本动作。

他也说，有些爱美民众因皮肤晒黑就自行买美白产品，但如果用到刺激性更强的产品，可能会让皮肤再度受伤。晒后皮肤最好是给保湿、会具修护作用产品，晒伤通常一周可以改善。1060330