身陷人际困境！她透过海浪鼓「音乐治疗」解心结　专家揭3情况适用

▲音乐治疗介入涵盖音乐即兴、乐器玩奏与表演等方式。（图／记者洪巧蓝摄）

记者洪巧蓝／台北报导

音乐疗愈人心，其实现在有音乐治疗师，运用系统化的音乐经验，来帮助生理、心理、认知及社会功能上有需求者。就有一名女大生，相当苦恼于人际相处而寻求音乐治疗帮助，在演奏「海洋鼓」的过程中得到平静，也顿悟可以不用勉强自己去控制每一段人际互动，这正是音乐活动中带来生心理转换。

音乐治疗在英美澳是已经有国家认证，实施多年，至于台湾是从1996年开始成立「应用音乐推广协会」，从民间团体的角度推广音乐治疗在台发展，终于在今年正式成立「台湾音乐治疗学会」，为一大进展。

▲音乐治疗突破性进展「社团法人台湾音乐治疗学会」正式成立，学会成员示范即兴演奏。（图／记者洪巧蓝摄）

台湾音乐治疗学会理事长吴佳慧指出，音乐治疗可以服务的对象是非常的广泛，分为三个领域，第一个是「特教领域」，包含各年龄层特殊需求的幼儿、儿童、青少年和成人，如智能障碍、学习障碍、情绪行为障碍、语言障碍、肢体障碍、过动症、自闭症等。

第二则是「医疗领域」，包含新生儿加护病房、早期疗育、复健医疗、疼痛/焦虑控制、精神医疗、重症/安宁照护、老年照护。最后是「社区、日常情境」包含心理咨商、复健、身心调适、压力与情绪纾解、自我探索成长等。

至于音乐治疗的进行，吴佳慧说明，基本上和一般其他的专业的协助是一样，收到转介个案时会先搜集资料去评估问题与需求，当个案来到治疗空间时，会一起进行音乐活动，过程中去观察个案从音乐中反映出来的身心灵状况。

吴佳慧分享，曾经有一名女大学生个案，因为人际相处上有困难来求助，她很认真想去做好每件事情，但是身边的人都不满意。在音乐治疗过程中，个案选择了「海洋鼓」，是一种鼓内有很多小珠珠，摇起来会有海浪的声音的乐器。

▲音乐治疗师示范海浪鼓。（图／记者洪巧蓝摄）

这名大学生在摇鼓的过程中，相当专注看着珠珠的流动并且沉浸其中，结束时说自己得到了顿悟。吴佳慧说，个案是一个相当聪明的孩子，她尝试把自己当成其中一颗珠子，想要控制自己可以比较圆滑的和其它珠珠碰撞接触，但是她也发现那是不可能的，因为这盘珠珠根本不可能好好控制，如同她经历无法控制、失控的挫折。

后来乐器如海浪般的声音吸引到她，随着自己演奏的声音，慢慢得到平静。她也发现其实就算不在控制之下，也可以创造好的声音，联想到自己的人生，就不需要去控制每一段人际互动，不用再困扰为和别人反应不如预期。这就是在音乐活动中带来生心理转换，是音乐治疗的运作方式。

吴佳慧指出，音乐治疗的过程是希望了解个案的状况，就拿唱歌来说，治疗师不是看他唱得好不好听，而是透过他的呼吸、发声、咬字等与生理功能相关的状态，另也可以从歌词去分析反映内在心理的困境。

所以个案不一定是唱一首完整的歌，而是随意唱出歌曲，也可能是即兴的表现，以评估个案是生理或者心理需求或者促进认知、语言、人际互动、情绪调节等，再来根据目标安排音乐计划，可能是听音乐或者演奏乐器，在这个音乐活动中的表达过程得到抒发与宣泄。